玫瑰花茶可以天天喝嗎
2017-07-10 07:20:52 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：我們都知道玫瑰花茶是一種非常有保健作用的飲品，平時(shí)喝一些它有很不錯(cuò)的效果，特別是針對(duì)女性能幫助補(bǔ)血養(yǎng)顏，淡化色斑，但是玫瑰花茶可以
我們都知道玫瑰花茶是一種非常有保健作用的飲品，平時(shí)喝一些它有很不錯(cuò)的效果，特別是針對(duì)女性能幫助補(bǔ)血養(yǎng)顏，淡化色斑，但是玫瑰花茶可以天天喝嗎？
對(duì)于女性來說，經(jīng)常喝玫瑰花茶，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花蕾兩朵泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
經(jīng)常喝玫瑰花茶能夠維持人體正常的新陳代謝功能，能夠保護(hù)肝臟。女性朋友在月經(jīng)期間也是可以飲用玫瑰花茶的，能夠有效緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的情緒不佳以及臉色不佳的問題，但是，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
