當前位置:首頁 > 飲食 > 飲食誤區 > 正文

多喝粥能養胃嗎?

2016-07-08 08:32:48  來源:360常識網   熱度:
導語:由于稀飯水分多,口腔和胃腸等分泌的消化液會被稀釋,食物就不會及時消化,腸胃功能不好的人胃的運動會更加緩慢,這樣進一步加重了胃的負擔。

多喝粥能養胃嗎?

多喝粥能養胃嗎?

多喝粥能養胃嗎?

胃炎患者喝粥確實能養胃

粥屬于流質食物,不需要經過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進入小腸,分解為葡萄糖并被人體吸收利用,這樣就大大降低了腸胃的負擔。一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促進胃酸分泌,有助于食物消化,還能提升血糖,從這個角度講,喝粥確實“養胃”。

其他的腸胃病人不應多喝粥,原因:

1、稀飯水分多:

由于稀飯水分多,口腔和胃腸等分泌的消化液會被稀釋,食物就不會及時消化,腸胃功能不好的人胃的運動會更加緩慢,這樣進一步加重了胃的負擔。

2、不能細嚼慢咽:

胃不舒服的時候吃東西要細嚼慢咽,除了樣子好看,還是因為這樣可以使食物和唾液相混合,以便食物到胃里更容易消化。而喝粥的時候無法細嚼慢咽,食物也無法與消化液均勻混合,反而不利于消化。

3、喝粥抑制淀粉酶的分泌:

人唾液中的淀淀粉酶是一種能夠促進消化的重要物質,人們在進食是若不進行咀嚼,口腔內的唾液腺就不會大量地分泌唾液,因而就不會有足夠的淀粉酶出現。經常喝粥會抑制淀粉酶的分泌,也不利于食物的消化。

4、稀飯是酸性:

吃得太好或吃得太飽,都會刺激胃大量分泌胃酸,患有反流性食管炎的病人大幅增加。對于這部分病人并不適應喝稀飯養胃,因為稀飯是酸性的,繼續喝稀飯,無疑傷上加傷。不少患有淺表性胃炎的病人因篤信稀飯養胃而長期喝粥,最后導致反流性食管炎,嚴重的甚至食管糜爛。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 久久久久国产精品免费免费不卡| 一本大道无码日韩精品影视| 99久久国产综合精品女同图片| 国产成人午夜精品免费视频| 亚洲精品自在在线观看| 色综合99久久久无码国产精品| 久久久久四虎国产精品| 精品在线视频一区| 99久久人妻无码精品系列蜜桃| 精品国产日产一区二区三区| 美利坚永久精品视频在线观看| 精品无码久久久久国产| 九九免费久久这里有精品23| 一本色道久久88亚洲精品综合| 国产精品多p对白交换绿帽| 狠狠综合视频精品播放| 国产精品福利电影| 99视频精品全部在线| 日韩精品无码人成视频手机| 精品美女在线观看| 中文字幕精品三区无码亚洲| 久久99精品国产麻豆| 亚洲国产精品无码久久久秋霞2| 国产成人精品久久亚洲| 精品哟哟哟国产在线观看不卡 | 国产一区二区精品| 国产综合精品在线| 精品影片在线观看的网站| 97精品人人妻人人| 亚洲AV无码国产精品色午友在线| 久久久久成人精品无码| 国产在线精品美女观看| 麻豆国产VA免费精品高清在线| 国产高清精品入口91| 91精品国产91久久久久久青草 | 色婷婷99综合久久久精品| 国产精品中文字幕在线观看| 久久精品人人槡人妻人人玩AV | 国产日韩精品在线| 在线人成精品免费视频| 日韩精品系列产品|