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加酒蒸米飯法讓米飯更香-教你做出噴香米飯

2015-07-10 10:00:52  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):做飯之前,先把米在冷水里浸泡1個(gè)小時(shí),讓米粒充分吸水,這樣可以縮短加熱時(shí)間,減少營(yíng)養(yǎng)損失。若蒸白米飯,米和水的比例是1:1 2~1 4,一

做飯之前,先把米在冷水里浸泡1個(gè)小時(shí),讓米粒充分吸水,這樣可以縮短加熱時(shí)間,減少營(yíng)養(yǎng)損失。若蒸白米飯,米和水的比例是1:1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比較合適。

加酒蒸米飯法讓米飯更香-教你做出噴香米飯
加酒蒸米飯法讓米飯更香-教你做出噴香米飯

米水比例要恰當(dāng)

做飯之前,先把米在冷水里浸泡1個(gè)小時(shí),讓米粒充分吸水,這樣可以縮短加熱時(shí)間,減少營(yíng)養(yǎng)損失。若蒸白米飯,米和水的比例是1:1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比較合適。加水太多,米飯過(guò)于爛軟,沒(méi)有口感;水太少的話,蒸出的米飯會(huì)太硬,還有可能夾生。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗糧,則要適當(dāng)多加水,因?yàn)榇旨Z很“吃水”。

加點(diǎn)兒鹽

此法僅限于剩米飯重蒸時(shí)使用。吃不了剩下的米飯?jiān)俪詴r(shí)需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新煮的好吃。如果在蒸剩飯時(shí),放入少量食鹽水,就能去除米飯異味。

電飯煲檔位要選好

現(xiàn)在很多品牌的電飯煲,僅蒸飯功能就有多個(gè)檔位,讓很多人無(wú)所適從。一般來(lái)說(shuō),不同檔位煮出的米飯有所差別,“米飯”一檔煮出來(lái)的米飯口感軟硬度適中;“快煮”也是軟硬適中,但速度上可以節(jié)省近一半的時(shí)間,非常適合上班族;“偏軟”煮出的米飯口感含水量比較多但不會(huì)黏牙,適合家里有老年人的使用;“偏硬”檔煮的米飯顆粒飽滿,適合年輕人吃。

加酒蒸米飯法

此法僅限于蒸出半生不熟的夾生飯時(shí)使用。當(dāng)發(fā)現(xiàn)蒸出的米飯夾生后,可用鍋鏟把米飯鏟散,加入兩湯匙米酒和黃酒,然后用文火略煮一會(huì)兒、飯就不夾生了。

蒸好后再燜5分鐘

一般情況下,當(dāng)電飯煲“跳閘”就說(shuō)明米飯已經(jīng)熟了,但如果這時(shí)候打開(kāi)蓋子盛飯,會(huì)發(fā)現(xiàn)表層的米飯很粘稠,而鍋底則緊緊粘著一層鍋巴。這層鍋巴不僅無(wú)法盛出來(lái),也很難清洗。正確的做法是,當(dāng)加熱開(kāi)關(guān)跳至保溫開(kāi)關(guān)之后,不要馬上拔插頭,讓它處于保溫狀態(tài)5分鐘,拔完插頭后讓米飯繼續(xù)燜5分鐘,這樣蒸出來(lái)的米飯不僅吃起來(lái)口感更好,還不容易粘鍋。

淋些油,加2毫升醋

在蓋上鍋蓋之前,加入半湯勺植物油,可使做熟的米飯油潤(rùn)透亮,顆粒分明。自來(lái)水中的氯氣對(duì)米中的B族維生素有破壞作用,因此在蒸飯前滴入2毫升米醋,能保護(hù)維生素,同時(shí)還可讓蒸出的米飯松軟清香,并減慢米飯?jiān)谘谉峒竟?jié)變餿的速度。此外,醋有延緩碳水化合物吸收的效果,可以避免血糖上升過(guò)快。用檸檬汁或柑橘汁代替醋也能達(dá)到上述效果,而且蒸出的米飯并無(wú)醋味,相反飯香更濃。

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