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煮面條不粘鍋的小技巧

2015-10-26 11:08:46  來源:360常識網   熱度:
導語:煮面可是一個技術活,如果沒有掌握技巧的話面條就容易粘鍋。以下介紹煮面條不粘鍋的小技巧。

很多人沒有掌握到煮面條的技巧,所以常常在煮面時面條粘鍋,不僅沒有賣相,而且有一股糊掉的味道。那么360常識網就教您煮面條不粘鍋的小技巧吧。

煮面條不粘鍋的小技巧

煮面條不粘鍋的小技巧

煮面條不粘鍋的小技巧

1.煮面條的時候,先把水燒開,在水中加一湯匙食油,然后再放面條下鍋,由于有香油的存在,這樣面條就不會沾連,面湯起泡沫小、不宜溢出鍋外。

2.在煮面條的水里加少許鹽,等到水開時,再往鍋里加些冷水,稍煮片刻即可關火。這樣煮出來的面條不僅好吃,而且不宜粘鍋。

3.煮掛面時不要用大火。因為掛面本身很干,如果用大火煮,水太熱,面條表面易形成粘膜,煮成爛糊面。

4.煮掛面時不應當等水沸騰了再下掛面,而應在鍋底里有小氣泡往上冒時下掛面,然后攪動幾下,蓋好蓋,等鍋內水開了再適量添些涼水,等水沸了即熟。這樣煮面條速度快,面條柔而湯清。相反,如果水沸了再下掛面,面條表面易粘糊,水分、熱量不能很快向里滲透、傳導,再加上沸水使面條上下翻滾、相互摩擦,這樣煮出的面條外粘、內硬、湯糊。

面條常見的5種吃法

1.湯面

是指帶湯一起吃的面條。我們常吃的番茄雞蛋面、瘦肉青菜面都屬于此類。湯面能把溶解在面湯中的營養素一網打盡,因此營養比撈面更高。不過,美味的面湯卻要少喝,因為其中普遍含鹽較高。

2.撈面

是把面條瀝干后加上調料菜碼一起拌食的面。我們常吃的涼面、炸醬面、拌面等都屬于撈面。煮面時,大量的可溶性營養素會溶入湯中,如鉀、b族維生素等,所以面湯要喝,這叫“原湯化原食”。

3.燜面

燜面是將各種配料先進行炒制,然后將面條放入,加水燜制而成的。燜面的營養損失較小。但某些餐館里為了省時間,把已經煮熟的面條和調料再燜一遍,這樣會進一步破壞其中的營養。

4.炒面

將煮好的面條在涼水中過涼,然后加配料炒制而成。炒面的營養低于撈面,因為炒面時,其中的維生素等會被進一步破壞。同時,炒面通常會被加入更多的油,脂肪含量更高。

5.拌面

拌面由雞蛋面、陽春面等煮熟后,加上蔥花與花生醬、醬油、等拌在一起的素面食(偶爾會加上鹵豬肉碎),故名“拌面”。其味道特殊,可按自己的喜好添加調料。

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