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冬季飲食有美食 大排面的做法教給你

2016-01-06 23:47:40  來源:360常識網   熱度:
導語:冬季是個寒冷的季節(jié),在這個季節(jié),我們?yōu)榱四茏屪约旱纳眢w保暖抵抗寒冷,常常會吃一些葷腥的食物來達到這個目的,所以為大家介紹了一款有肉有菜的冬季美食。

冬季飲食有美食 大排面的做法教給你

冬季飲食有美食 大排面的做法教給你

冬季是個寒冷的季節(jié),在這個季節(jié),我們?yōu)榱四茏屪约旱纳眢w保暖抵抗寒冷,常常會吃一些葷腥的食物來達到這個目的,特別是一些愛吃肉的朋友們,但是我們知道,吃肉太多對身體不好,所以為大家介紹了一款有肉有菜的冬季美食。

用料:豬大排3塊、掛面200克、雞蛋1個、油菜1顆、淀粉3大勺、蔥5克、姜5克、料酒1小勺、生抽1小勺、老抽1大勺、白糖1/4小勺、植物油3大勺、水適量、食鹽1/2小勺

做法:

1、將洗凈的大排平放在案板上,用刀背將大排正反兩面的肉剁松弛。

2、剁好的大排放入容器,加入蔥姜、鹽、料酒腌制30分鐘。

3、雞蛋打散,放入大排使其表面粘上一層蛋液,淀粉平鋪盤內。

4、將帶有蛋液的大排表面全部拍上薄薄一層干淀粉,拍好淀粉的大排放置盤內。

5、鍋內入植物油,熱至油開始冒青煙時,將大排輕輕放入,轉中小火煎至兩面微微金黃。

6、加入適量開水,大火燒開。

7、調入白糖、老抽、生抽,蓋上鍋蓋,轉小火燜煮20分鐘。

8、轉大火將湯汁收至粘稠后盛出。

9、鍋內適量清水燒開,倒入面條。

10、加入少許鹽,面條煮熟后裝入碗內,調入醬油底湯,碼上大排和燙熟的油菜即可。

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