小白菜
小白菜，為十字花科蕓薹屬。小白菜是芥屬栽培植物，莖葉可食，一、二年生草本植物。小白菜含蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、碳水化合物、酸性果膠、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及多種維生素。小白菜是蔬菜中含礦物質(zhì)和維生素最豐富的菜。小白菜所含的礦物質(zhì)鈣、磷能夠促進骨骼發(fā)育，加速人體新陳代謝，增強機體造血功能。
?小白菜排骨湯的做法是什么？
162 ℃排骨的營養(yǎng)豐富，滋補效果絕佳，吃太多排骨很容易膩，所以可以加點小白菜中和。小白菜口味偏淡，吃起來比較清爽，兩者搭配小白菜排骨湯味道
?小白菜豆腐湯的做法大全
150 ℃小白菜和大白菜是不一樣的，小白菜是一種青菜，和大白菜相比，小白菜的葉更綠。小白菜豆腐湯是一道家常湯品，做法簡單，營養(yǎng)豐富，這道湯非
?小白菜丸子湯的做法有哪些
151 ℃小白菜丸子湯不僅美味，同時營養(yǎng)價值也是比較高的，而且這一道食物肉鮮菜嫩，清爽可口，對于嬰幼兒來說也是比較合適的輔食，所以如何制作當
?小白菜豬肝湯的做法
182 ℃豬肝具有很大的排毒功效想必大家都清楚，豬肝的做法有很多可以用大火爆炒，也可以和一些菜一塊搭配做成美味而又健康的湯，小白菜豬肝湯就是
?小白菜肉湯的做法
194 ℃社會的競爭越來越大，很多的人為了工作，總是吃一些快餐，這不僅浪費錢財，而且還不夠衛(wèi)生，甚至還沒有營養(yǎng)，長時間的食用就會導致營養(yǎng)不良
?小白菜燉土豆湯的做法
76 ℃小白菜和土豆都是日常生活中比較常見的蔬菜，我們也知道，我們的飲食結(jié)構(gòu)中少不了的就是蔬菜，蔬菜對于身體帶來的幫助是非常大的，那么小白
?小白菜土豆湯的家常做法
152 ℃小白菜和土豆是兩種比較熟悉的食材，這兩種蔬菜通常被當做家常菜，而且家家戶戶都少不了這些。那么小白菜和土豆混合在一起會是一種怎么樣的
?小白菜蛋湯怎么做？
210 ℃對于知性女性來說，很多人每天都因為繁忙的工作，沒有時間照顧自己的家庭，因此做飯就是一個非常嚴重的問題，或許自己還沒有真正的會做飯，
?小白菜大骨湯做法是什么？
119 ℃在現(xiàn)代社會，一份熱乎乎的家常菜能讓為家中添加一絲絲家的味道，那什么樣的家常菜既健康又做的方便呢？所以今天小編就給大家推薦一個制作過
?小白菜豬骨湯怎么做呢？
218 ℃又到了收獲小白菜的季節(jié)，小白菜的營養(yǎng)非常豐富，許多人都喜歡吃小白菜，如果將小白菜和排骨放在一起，不但是超級美味，而且還是滋補身體的
?小白菜粉絲湯的做法有哪些
77 ℃小白菜是日常生活中常見的蔬菜之一，它的礦物質(zhì)和維生素含量是蔬菜當中最為豐富的一種。所以，多吃小白菜可以補充人體每日所需的維生素，還
?小白菜湯的做法大全有哪些
68 ℃做為最常見的家常菜之一，小白菜湯大家都很熟悉吧，可是還是有一些人真的不知道小白菜湯的做法，所以一提到這個菜就會很陌生，今天我們主要
?小白菜湯的做法介紹
178 ℃大家都知道小白菜含有的營養(yǎng)價值高，也屬于綠色蔬菜，經(jīng)常吃可以增加人體的新陳代謝，那這么好的小白菜，做法又有哪幾種呢，下面為大家介紹
?小白菜雞蛋湯的做法
62 ℃小白菜雞蛋湯，對于這道清甜爽口的湯類，相信很多人對它并不陌生，這道湯可謂是黃金搭配啊，因為白菜本身富含豐富的維生素和葉綠素，對于人
?上湯小白菜怎么做好吃呢？
105 ℃在經(jīng)常的吃一些葷菜、肉類后，難免會想吃一些比較清淡的食物。而人們的飲食也應(yīng)該是葷素搭配，要適當?shù)某砸恍┣嗖祟?，這樣才可以讓身體中攝