玉米屬禾本科玉蜀黍屬玉米種，一年生谷類植物，學名叫玉蜀黍，俗稱棒子、玉茭、苞米、苞谷。據考證，玉米老家在拉丁美洲的墨西哥和秘魯沿安

玉米是世界上產量最高的農作物，其營養價值也是相當高的。常吃玉米可以促進胃腸蠕動，改善便秘，而且豐富的纖維素對過量的葡萄糖也有抑制作

玉米粥是人們冬天最喜歡喝的一種養生粥，它顏色金黃，味道醇香，而且易于消化，能補脾健胃，也能為身體補充豐富營養，可是這些玉米粥應該怎

玉米是個百搭食材，可以當配角也可以是主角，大人小孩都愛玉米的香甜，是家里的常備食材。今天360常識網就來為您介紹簡單實用的玉米保存法

吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米須扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥里，玉米須又稱龍須，性平，有廣泛的預防保健用途。下面和360常

煮玉米，在街頭小巷非常常見。味道香、口感粘糯。很多人奇怪，為什么自己煮的玉米達不到這樣的效果呢?下面360常識網就來告訴大家煮玉米的訣

玉米須在生活中比較的常見，并且全國各地都可以找到。中醫方面認為，玉米須性平味甜，服用之后能夠有效的治療多種疾病。玉米須的服用方法有

瘦身成功，擁有一雙大長腿，是很多女性想要的。這也是大家想要通過減肥達到的目標。當脂肪開始堆積時，最常見的就是身材會開始走形，若是沒

玉米又名為玉蜀黍、珍珠米、玉高粱。玉米是粗糧中的保健佳品，是全世界公認的黃金作物，平時多吃玉米對人體的健康非常有利。下面跟隨360常

夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米須扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥里，玉米須又稱龍須，性平，有廣泛的預防保健用途。把留著須

剛煮好的玉米顆粒飽滿、香甜可口，但撈出放一陣子后飽滿的玉米粒就變得干癟有皺褶，吃起來也沒那么多汁，若是將玉米一直泡在水里甜味又會流

玉米又名棒子，苞米，包谷，它香甜軟糯，一口咬下去滿口留香，很多人喜歡吃玉米，玉米不僅僅是我國的主要農作物之一，更是深受世界人們的喜

當嫩玉米散發出甜絲絲的香味，美味誘惑實在是無法抵擋，大口啃玉米特別過癮，但你有注意到啃過的玉米棒上總是留下許多淡黃色的嫩小顆粒嗎？這些被浪費掉的小黃顆粒卻是最有營養的玉米精華，以后要小口啃玉米，不然就虧大了！

如何服用玉米須降糖比較好呢？推薦將玉米須用開水沖泡之后制作出玉米須茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對于身體好處多多。更是適用于糖尿病患者輔助治療，亦有利尿、消水腫的作用。那么如何沖泡玉米須茶呢？

玉米是我們生活中比較常見的食材之一，那么，你知道吃玉米會胖嗎？多吃玉米的好處有哪些呢？玉米的功效有什么呢？很多人都以為吃玉米是增肥