滋陰養(yǎng)顏湯的做法
滋陰養(yǎng)顏湯這種養(yǎng)生的食物應(yīng)該是比較受到女性朋友歡迎的吧，因?yàn)樽剃庰B(yǎng)顏湯可以讓女性朋友的容貌保持青春永駐，但是我們想要食用滋陰養(yǎng)顏湯這種食物最好是通過(guò)自己制作比較好，所以我們建議大家在生活中可以好好的嘗試以下內(nèi)容介紹的做法，希望對(duì)于你們保持容貌有所幫助。
用料：
豬大骨1斤、猴頭菇4朵、黃芪3片、花膠2條、玉竹一撮、陳皮2小塊、干百合10片、淮山7片、桂圓肉9顆、枸杞一撮。
做法：
1：各種配料準(zhǔn)備齊全;
2：花膠加2-3片生姜清水浸泡20分鐘變軟，撈起備用;
3：猴頭菇清水浸泡20分鐘，擠干水份備用;
4：水里加適量料酒、生姜、八角一顆燒開(kāi)，放入洗凈的豬大骨煮3分鐘，撈起沖干血水備用;
5：豬骨、除枸杞外其它各種配料放入慢燉鍋里，加開(kāi)水漫過(guò)所有材料，開(kāi)低檔慢燉3-6小時(shí);
6：起鍋前20分鐘加枸杞，起鍋時(shí)加適量鹽調(diào)味即可。
貼心提示：
1：各種中藥配料可以在各大中藥房買(mǎi)到;
2：花膠、猴頭菇要事先清水浸泡至軟，其它中藥要用清水洗凈;
3：豬骨下鍋前最好加料酒、生姜、八角用開(kāi)水汆燙，并洗凈血水，這樣燉出的湯汁才清亮、無(wú)血腥味;
4：豬大骨一斤可以用瘦肉半斤或者雞一只代替;
5：慢燉的時(shí)候水漫過(guò)材料就好，不要加太多，以免影響湯的醇厚味道;
6：枸杞不要太早加入，否則會(huì)煮開(kāi)花;
7：不要過(guò)早放鹽，那樣會(huì)使肉塊縮小變硬，不易燒酥，吃起來(lái)很“柴”味道差，鹽還會(huì)使肉里含的水分很快跑出來(lái)，會(huì)加快肉類(lèi)蛋白質(zhì)的凝固，嚴(yán)。重影響湯的鮮美味道;
8：慢燉鍋長(zhǎng)時(shí)間通電，底部會(huì)變得很熱，使用的時(shí)候最好放在瓷磚、水泥地板上。
上面詳細(xì)的為我們介紹了滋陰養(yǎng)顏湯的制作方法，希望大家在家里可以嘗試一下。如果你們想要讓自己的容顏更好的保持下來(lái)，那你們?cè)谏钪芯鸵鄥⒓舆\(yùn)動(dòng)，更好的利用一些滋陰養(yǎng)顏湯來(lái)保持容貌，特別是對(duì)于一些愛(ài)美的女性朋友。
