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怎樣做桂花酸梅湯?

2017-07-09 10:36:40  來源:360常識網   熱度:
導語:一說到酸梅湯,大家一定都喝過這種飲料,在夏天的時候喝上一口這樣酸甜的飲料實在很不錯,特別 是自制這種酸梅湯然后放進冰箱里冷藏一段時

一說到酸梅湯,大家一定都喝過這種飲料,在夏天的時候喝上一口這樣酸甜的飲料實在很不錯,特別 是自制這種酸梅湯然后放進冰箱里冷藏一段時間,冰涼加上酸甜的口感更是一絕。但是今天我們要跟 大家推薦的這道酸梅湯,是跟以往的酸梅湯不一樣的,加了一種花叫桂花,因此這道酸梅湯就叫桂花酸梅湯。

大家都知道桂花我們在中藥店里一般都可以買到,顯而易見,它一定是具備了什么功效才會出現在藥店里的。桂花是一種天然藥材。桂花性溫味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰 多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、經閉腹痛。

就健胃和治食物不振這兩個功效來看,它與酸梅湯也是很搭配的,那么,這個桂花酸梅湯應該怎么做呢?

做法一

原料

干烏梅250克、山楂250克、桂花100克、甘草100克、冰糖或者紅糖

做法

1.從藥店或者干貨市場買回干烏梅和山楂,先加水泡開。

2.桂花、甘草和泡開的烏梅和山楂用紗布包起來。

3.在大鍋里注滿水,放入紗布包,大火燒開。

4.煮沸后,加入適量的冰糖或者紅糖。

5.小火熬煮2-3小時,在水大約被熬去一半的時候,酸梅湯也就做成了。

小貼士

1.做好的酸梅湯一次喝不完,可以在冰箱里放幾天。但在常溫下,酸梅湯是很容易變質的,如果看到表面有細細的泡沫浮起,就說明已經變質不能喝了。

2.加入甘草的酸梅湯會有澀澀的后味,飲用時放些冰塊可以減輕澀味。

3.自己做的酸梅湯,有可能太濃或者太淡,可以適當添加水分或者再多熬一會。

做法二

原料

烏梅10粒,山楂干若干,桂花、冰糖適量。

做法

1、烏梅、山楂山用清水沖洗干凈,放入碗中用水泡30分鐘;

2、砂鍋中倒入水,放入泡好的烏梅和山楂,大火煮開后,小火煮30分鐘;

3、最后倒入桂花和冰糖,融化即可關火。晾涼后過濾掉渣子,冷藏。

備注

1、烏梅要去中藥店買,千萬不要買超市里的零食;

2、烏梅和冰糖是必要的材料,山楂干和桂花都不是必需的,可隨意添加,也可添加糖桂花;

3、因為都是中藥,最好用砂鍋來熬,不要用鐵鍋;

4、烏梅放得越多,味道越濃,自己煮過一次后,根據喜好調整;

5、盡量不要再添加其他藥材,否則味道欠佳。

其實從上面寫著的原料上來看,我們所熟悉的這些山楂、烏梅都具有健脾消食的作用,再加上前面說到的桂花可健胃,治療食欲不振,顯然這種桂花酸梅湯對腸胃是有著一定的保健功能的,而且酸梅湯還具有清熱解暑的作用,夏天飲用實乃佳品。

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