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燉魚湯的家常做法是什么呢?

2017-07-09 13:29:23  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):燉魚湯的家常做法是什么呢?家庭主婦們都知道燉魚湯的家常做法嗎?應(yīng)該很多人都不會(huì)去燉魚湯吧。因?yàn)樘幚眙~的確是一件非常麻煩的事情,如果

燉魚湯的家常做法是什么呢?家庭主婦們都知道燉魚湯的家常做法嗎?應(yīng)該很多人都不會(huì)去燉魚湯吧。因?yàn)樘幚眙~的確是一件非常麻煩的事情,如果不會(huì)處理魚,就更不用說了。其實(shí)燉魚湯的家常做法是比較簡(jiǎn)單的,是比較容易學(xué)的。

燉魚湯的健康功效:

羅非魚:護(hù)肝、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老

豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒

香菇:補(bǔ)虛、健脾、化痰

燉魚湯的家常做法一:

1.首先把魚洗干凈,把魚鱗給刮了,然后挖掉腮,還有肚子里的一堆東西。

2.然后準(zhǔn)備好輔料,我就準(zhǔn)備了豆腐、香菇與木耳。香菇木耳放在水里泡著,豆腐因?yàn)椴皇悄鄱垢韵确潘笠幌拢缓笄袎K啦。

3.接著分魚,這個(gè)有點(diǎn)殘忍,拆成小塊。

4.好了,然后放到炒鍋里過一下油,這樣湯比較泛白,樣子好看啦。我隨便炒了炒,哎,人懶沒辦法啊!

把炒好的魚塊扔到電飯鍋,我沒這么大的鍋,只好用電飯鍋代替拉。放入姜、輔料。燉料就沒放了,追求自然嘛~

旺火燉開,微火續(xù)燉。其實(shí)就是加熱與保溫啦

燉魚湯的家常做法二

1.坐鍋倒油,開大火,油冒煙時(shí)將魚順鍋邊輕輕滑入,約兩分鐘之后翻面再煎兩分鐘,放幾片姜稍炸,然后一次加足清水,加入蔥段、小半湯匙的醋和白糖,大火煮開。

2.放入豆腐,鹽、少許的雞精,繼續(xù)大火咕嘟,三五分鐘之后湯就變白了,再繼續(xù)大火煮五分鐘左右換中火燉約5~10分鐘,出鍋前撒上點(diǎn)的蔥花就OK了

燉魚湯的家常做法,大家都會(huì)了嗎?如果還不知道怎么做的話,不妨來學(xué)習(xí)一下,燉魚湯并不是大家想象之中的那么麻煩的,如果想學(xué)的話,很快就可以學(xué)會(huì)的,在學(xué)習(xí)之前,大家最好是先看熟了具體的燉魚湯的步驟,然后按照步驟來做。

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