當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

生魚湯的做法大全

2017-07-09 13:29:52  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在的生活質(zhì)量越來越好,在每日的飯菜中,就算不是每天每頓都是四菜一湯,可是總是會在自家的飯桌上加上一道營養(yǎng)的湯菜的。而魚湯就是備受

現(xiàn)在的生活質(zhì)量越來越好,在每日的飯菜中,就算不是每天每頓都是四菜一湯,可是總是會在自家的飯桌上加上一道營養(yǎng)的湯菜的。而魚湯就是備受廣大家庭喜愛的一道美味可口的湯食。那么生魚湯的有哪些做法呢?

一、木瓜紅棗生魚湯

材料:半生熟木瓜1個、紅棗8個、生魚1條(約400克)、豬瘦肉100克、生姜3片。烹制:木瓜去皮、籽、切塊;生魚宰洗煎至微黃,濺入少許清水;紅棗去核;豬瘦肉切塊。一起下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火滾沸后改文火煲1小時、下鹽便可。為3~4人量。

二、雪蛤紅棗生魚湯

材料:雪蛤膏3錢、姜、蔥、米酒少許去核紅棗8粒瘦肉1斤生魚1條陳皮1片生姜2塊

做法1、在煮這道湯前,雪蛤必須浸水一整夜,第二天要煲煮時,先洗凈,再與姜、蔥及少許的米酒煮約10分鐘,去其腥味,然后再撈出以冷水沖一下。2、生魚加姜片兩面煎熟;瘦肉洗凈后切大塊,以氽燙去其血水及腥味。3、在湯鍋中注入八分滿的水,先放入陳皮,煮滾后再放入所有的材料,以大火煮約20分鐘后,再轉(zhuǎn)為小火燉約3小時40分鐘。

三、參芪紅棗生魚湯

材料:人參15克、北芪30克、生魚1~2條(約300克)、紅棗5個、生姜1~2片。 烹制:各藥材和紅棗去核洗凈,稍浸泡;生魚宰凈,去腮、臟雜。然后與生姜一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加入冷開水1000~1250毫升(約5~6碗水量),隔水燉2個小時,調(diào)入適量食鹽和生油便可。此量可供2~3人用。

四、蘋果紅棗生魚湯

原料:生魚2條(600克),蘋果2個,紅棗6粒,蜜棗2粒,生姜一大塊,清水8碗。

做法:1、生魚去鱗、去內(nèi)臟,清理干凈魚鰓;蘋果削皮、去籽、切大件;生姜刮皮拍扁;蜜棗沖洗干凈;紅棗去核;2、炒鍋放少量油,燒熱,放生姜進(jìn)去爆香,用廚房紙巾把生魚擦干水分,放進(jìn)去,小火煎至兩面金黃,加入8碗熱開水;3、轉(zhuǎn)入湯鍋,加入蘋果、紅棗、蜜棗 ,大火煲開后,繼續(xù)大火煲10分鐘;4、裝小火煲70分鐘,放鹽調(diào)味即可。

注意事項:1、魚類煲湯,一定要先把魚煎至兩面金黃再加入熱開水,這樣煲出來的魚湯會顏色奶白而且味道鮮美;2、湯水煮開,先不急著轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)大火煲10來分鐘,再轉(zhuǎn)小火煲,這樣煲出來的湯會味道更香濃。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 中文字幕动漫精品专区| 欧洲精品免费一区二区三区| www好男人精品视频在线观看| 久久精品国产亚洲AV香蕉| 亚洲精品专区在线观看| 亚洲精品中文字幕| 久9re热这里精品首页| 亚洲AV蜜桃永久无码精品| 7m凹凸精品分类大全免费| 国产亚洲精品自在线观看| 亚洲精品V天堂中文字幕| 青青青国产依人精品视频| 凹凸精品视频分类国产品免费 | 一区二区三区精品| 国产精品一区二区av不卡| 成人啪精品视频免费网站| 亚洲欧洲国产成人精品| 久久r热这里有精品视频| HEYZO无码综合国产精品| 欧美日韩精品一区二区在线观看| 久久久久久国产精品mv| 91精品美女在线| 精品在线免费视频| 在线观看一区二区精品视频| 精品亚洲国产成人| 亚洲精品成人av在线| 亚洲精品无码久久千人斩| 九九九国产精品成人免费视频| 精品无码综合一区二区三区| 国产91久久精品一区二区| 99久热只有精品视频免费看| 精品久久久久久综合日本| 91精品最新国内在线播放| 成人国产精品高清在线观看| 国产精品第二页在线播放| 国产精品嫩草影院AV| 97精品一区二区视频在线观看| 91精品国产综合久久久久| 亚洲国产精品lv| 亚洲国产精品热久久| 久久91精品国产91久久|