筒骨海帶湯的做法是什么
2017-07-09 14:20:41 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：滋補(bǔ)的方法有很多，食補(bǔ)是很不錯的方式，也是大家比較歡迎的，其中喝湯是比較常見的。湯的種類有很多，筒骨海帶湯就是其中的一種，葷素搭配
滋補(bǔ)的方法有很多，食補(bǔ)是很不錯的方式，也是大家比較歡迎的，其中喝湯是比較常見的。湯的種類有很多，筒骨海帶湯就是其中的一種，葷素搭配，營養(yǎng)豐富，是很不錯的。那筒骨海帶湯的做法是什么？針對這個問題，喜歡喝的朋友都想要知道，下面就關(guān)于這個問題為大家介紹一下。
筒骨海帶湯的做法是什么？
主料：筒子骨500g
輔料：海帶200g、鹽適量、雞精適量
筒骨海帶湯的做法/步驟：
1.準(zhǔn)備的材料，筒子骨和海帶洗凈備用;
2.放入到電飯煲中，加水適量哦！以漫過食物為佳，里面稍微的加點(diǎn)鹽和雞精，等出鍋的時候不夠的話再加。
3.把電飯煲調(diào)到湯的位置，等待就可以了，出鍋的時候要試下味道，作料不夠的話一定要添加，以達(dá)到最佳效果為佳！
小貼士：煮的時候要少放點(diǎn)調(diào)料，就怕一下下手重了放多了！
海帶的營養(yǎng)豐富，含有碘、鐵、鈣、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡蘿卜素、維生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他礦物質(zhì)等人體所需要的營養(yǎng)成分，是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，受人們歡迎的副食。同時它的含碘量達(dá)3%--5%，碘是人體內(nèi)調(diào)節(jié)甲狀腺功能的必需品。本人也比較喜歡吃海帶。
上文就是關(guān)于筒骨海帶湯的做法是什么的簡單介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該是知道了吧！筒骨的營養(yǎng)豐富，海帶的營養(yǎng)富含各種的維生素，這樣的搭配是很合理的，也是有很豐富的營養(yǎng)的。這道湯很適合家里面人喝，一家人一起喝湯，還不趕快行動哦！
