菠菜豬肝湯如何做呢
2017-07-09 16:07:11 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在日常的餐飲中，豬肝因?yàn)榭诟泻谩⒆龇ǘ喾N多樣等特點(diǎn)被人們所喜愛。菠菜作為一種常見的綠色健康蔬菜，一直以來也深受人們喜愛，后來人們發(fā)
在日常的餐飲中，豬肝因?yàn)榭诟泻谩⒆龇ǘ喾N多樣等特點(diǎn)被人們所喜愛。菠菜作為一種常見的綠色健康蔬菜，一直以來也深受人們喜愛，后來人們發(fā)現(xiàn)，把菠菜和豬肝結(jié)合起來，也可以做出一道美味的湯羹，那就是菠菜豬肝湯。今天呢，就來簡單地為各位朋友們簡單講解一下菠菜豬肝湯如何做。
健康功效：
菠菜：平肝、止血、潤燥
豬肝：養(yǎng)肝明目、健脾、補(bǔ)氣
大米：富含碳水化合物、富含錳
食材用料：
菠菜、豬肝、大米、蔥姜末、料酒、鹽、白胡椒粉
菜譜做法：
1.首先把大米淘洗干凈，放鍋里加適量水開始熬粥
2.在熬粥的時(shí)候，把豬肝清洗干凈，切成薄片
3.切好的豬肝放盆中，加蔥姜末，少許料酒
4.和少許水淀粉將豬肝腌漬上
5.菠菜去根洗凈，另拿一鍋放水燒開，水開后放菠菜燙一下
6.馬上撈出放冷水中過涼
7.將菠菜切碎備用
8.鍋內(nèi)的粥熬好
9.放入我們腌好的豬肝，馬上用勺子攪散，待豬肝完全變色，再熬上三五分鐘左右（豬肝不可煮的時(shí)間太長，太長就老了，如果肝切得厚的話就要多煮一會(huì)）
10.加入切好的菠菜
11.粥熬好以后關(guān)火，加適量鹽
12.加少許胡椒粉調(diào)味即可。
以上就是今天的對于菠菜豬肝湯如何做這個(gè)問題的簡單解答，相信通過以上步驟的閱讀，朋友們已經(jīng)對菠菜豬肝湯的做法有了一定的認(rèn)識和了解，只要認(rèn)真按照步驟進(jìn)行操作，再加上個(gè)人的適度發(fā)揮，一定能夠做出適合個(gè)人口味的菠菜豬肝湯的。
