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安神養血湯的做法

2017-07-09 18:58:11  來源:360常識網   熱度:
導語:最近很多人由于心里壓力過大出現了神經衰弱的情況,出現了這種情況,一定要學會尋求有效的方法去解決,可以尋找一些釋放壓力的方法,同時可

最近很多人由于心里壓力過大出現了神經衰弱的情況,出現了這種情況,一定要學會尋求有效的方法去解決,可以尋找一些釋放壓力的方法,同時可以多喝一些安神養血湯,這種湯可以有效的幫助我們達到安神的目的,效果非常不錯,可以避免我們吃一些特別苦的藥,簡述一下安神養血湯的做法吧。

做法一:

1姜切厚片,香菇先用熱水泡漲,雞切塊(大小自己喜歡)

2把姜片放入砂鍋中放人水先煮開(這樣雞肉不會沾鍋)

3水開后把洗干凈的香菇,雞肉一起放進鍋里煮

注意:先用大火把雞肉煮開,再用小火慢慢煲。

小貼示:這道湯也可以放在爐子上直接用小火煮,但仍然要水開后再放入材料,并且小火湯汁才不渾濁。雞湯未煮好前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯汁才鮮。

做法二:

1、偏方/配方:

烏雞一只,最好活雞,拋堂開肚(沒有活雞,買宰殺好的也湊合),內置

黃芪20克,當歸15克,沙參20克,麥冬10克,生姜五厚片,大紅棗9枚,

鹽少許,黃酒適量,清水煮開,換掉。再煮,大火燒開,文火清燉2小時,

再放入蔥花少許,攪勻出鍋,此湯最適合婦女服用,尤其產后,失血癥尤佳,

禁忌:大小茴香。

若沒有那么多配料/中藥材,也沒關系,估莫著放些西洋參、大紅棗、生姜等湊手的東西也行,關鍵在煲湯的方法/要決。每天早晚喝一小碗,持續半年,有病治病,無病強身健體。

2、一般煲湯的方法/要決:

煲湯最重要的是原汁原味,不要隨意添加調味品。以肉湯為例,在煲湯之前,最好先將肉用開水清煮一遍,去掉肉腥味,最下鍋文火慢燉,在湯燉好之后,再放入鹽,姜,蔥段之類的物品,并加入青菜潤色,最后出鍋時再添加香菜之類,以保味道清新。

當出現了神經衰弱的情況,我們千萬不要在去盲目治療,喝一些安神養血湯可以有效的幫助我們達到治愈的目的,以上也為我們介紹了很好的安神養血湯的做法,大家可以嘗試著去做一做,美味的安神養血湯對于我們的身體是有百利而無一害的。

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