豬尾巴玉米湯的做法
2017-07-10 09:52:49 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：豬尾巴同主題一樣含有大量的膠原蛋白，經(jīng)常食用能起到很好的美容養(yǎng)顏和提高免疫力的作用，但是我們平時(shí)在家庭中卻很少食用豬尾巴，往往不知
豬尾巴同主題一樣含有大量的膠原蛋白，經(jīng)常食用能起到很好的美容養(yǎng)顏和提高免疫力的作用，但是我們平時(shí)在家庭中卻很少食用豬尾巴，往往不知道怎樣能把里面的營業(yè)價(jià)值更好的展現(xiàn)，其實(shí)豬尾巴煲湯就是最簡單和更容易吸收的一種方法，搭配玉米能使味道變得更加的清新，下面一起了解下豬尾巴玉米湯的做法。
豬尾巴玉米湯的做法
做法一
1.準(zhǔn)備好食材，玉米，豬尾巴 。
2.玉米切好成節(jié)。
3.鍋內(nèi)放入適量的水放入豬尾巴
4.放入玉米
5.蓋上鍋蓋煮15分鐘在加入適量的鹽巴
6.加入適量的雞汁
7.加入雞汁后滾一下就可以吃的了 .
做法二
1. 尾龍骨斬件（賣肉師傅代勞）冷水下鍋、加姜片、燒開，去掉浮物，撈起備用。
2. 玉米切段，胡蘿卜去皮切塊，老姜去皮拍扁。
3. 湯鍋接一鍋水，燒開，放入老姜塊，把飛過水的尾龍骨倒入，煲煮15分鐘后加入玉米、胡蘿卜中小火煮約30分鐘，食用前食鹽調(diào)味即可。
豬尾巴玉米湯的營養(yǎng)很豐富，豬尾巴燉煮時(shí)間長會(huì)有很多蛋白質(zhì)，富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細(xì)胞變得豐滿，減少皺紋、增強(qiáng)皮膚彈性。
玉米富含維生素C、膳食纖維等，有長壽、美容、明目、預(yù)防高血壓和冠心病等作用，玉米有調(diào)中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效，兩者搭配在一起有美容的效果，是健康食品。
上面就是對(duì)豬尾巴玉米湯的做法的介紹，通過了解之后我們平時(shí)在生活中可以按照上面的方法進(jìn)行制作，尤其是愛美的女性經(jīng)常食用還能更好的改善皮膚，豬尾巴搭配玉米一起煲湯我們也不會(huì)覺得油膩。
