人流后烏雞湯的做法

2017-07-10 09:55:28　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：當今隨著生活水平不斷的提高人們的思想也變得越來越的開放，這樣很多人在婚前就會過早的開始享受性生活，有的人在婚前懷孕不得不進行人流手

當今隨著生活水平不斷的提高人們的思想也變得越來越的開放，這樣很多人在婚前就會過早的開始享受性生活，有的人在婚前懷孕不得不進行人流手術，人流手術對女性的身體傷害非常的大，容易引起氣血不足的現象，所以一定要及時的調整好飲食進行改善身體情況，其中雞湯能夠改善體質并且還能更好的恢復體力，下面一起了解一下人流后烏雞湯的做法

人流后烏雞湯的做法

做法一

1、把香菇用溫水泡發，剪去根蒂，泡發后的水沉淀后取干凈的部分備用

2、輕輕清洗各藥材，中藥材在曬制的過程中都會沾上灰塵泥沙

3、把母雞放入鍋內，倒入足量清水沒過雞身，大火燒開然后用勺盛出血沫倒掉

4、把料酒倒入鍋內，然后放入清洗過的藥材；水開之后放入泡發過的香菇，再將之前泡香菇的水倒入鍋內，蓋上鍋蓋用文火熬制2—3小時，食用前調入少許鹽即可

做法二

1.把“渝大嫂”老烏雞清洗3-4遍，直到沒有血水為止

2.鍋內加清水燒開，倒入雞塊焯掉血水后撈起；.

3.盛滿涼水淹過雞2cm—3cm，放入上述配料，不要加油鹽（千萬別加否則沒有補血的效果），如果有其他喜好，可以加點醬油之后旺火蒸25分鐘

4.視水蒸發情況加入適量熱水直至田園優選老母雞熟透

5.重點以喝湯為主，每次吃飯之前吃少許雞肉堅持兩小碗湯最好能持續3-4天這樣才能有比較好的效果