當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

番茄蘑菇筍湯的做法

2017-07-10 10:05:13  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:生活總是充滿著各種各樣的樂趣,飲食帶給我們的樂趣就是我們每一天都能吃到不同的食物,番茄就是我們最為常吃的一種蔬菜,它含有極高的維生

生活總是充滿著各種各樣的樂趣,飲食帶給我們的樂趣就是我們每一天都能吃到不同的食物,番茄就是我們最為常吃的一種蔬菜,它含有極高的維生素,還能搭配不同的食物一起煲湯,口味酸甜可口,其中番茄蘑菇筍湯就是營養(yǎng)最為豐富的一種,除了補充維生素之外還能提高身體的免疫力,下面一起了解一下番茄蘑菇筍湯的做法。

番茄蘑菇筍湯的做法

主料

蘑菇(干)320克,玉米筍(罐裝)160克,扁豆160克,番茄200克,

調(diào)料:

姜15克,大蔥3克,白砂糖3克,鹽4克,香油5克,胡椒粉2克.

做法

1.蔥洗凈切段。

2.姜去皮切片。

3.珍珠筍(玉米筍)洗凈,每條切開3節(jié)。

4.青豆角撒去筋,洗凈,摘短。

5.蘑菇洗凈,大朵的切開邊。

6.番茄洗凈,去核切件。

7.燒熱鍋,下油爆透珍珠筍,下青豆角炒熟。

8.再將蘑菇爆一爆,加水煮開。

9.放入所有材料同煮至開,調(diào)好味即可。

我們的日常飲食如果多做一些湯類能夠讓我們更好的吸收食物中的營養(yǎng)價值,上面就是對番茄蘑菇筍湯的做法介紹,通過了解以后我們平時也可以按照上面的方法做一些湯類來滋補我們的身體,尤其是到秋冬季節(jié)天氣比較干燥,喝一些湯類能夠讓身體變得更加滋潤,同時還能提高身體免疫力。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 精品无码一级毛片免费视频观看| 久久国产乱子伦精品免费看| 97精品人妻系列无码人妻| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 国产精品俺来也在线观看 | 四虎国产精品永久在线看| 麻豆文化传媒精品一区二区| 精品乱码久久久久久夜夜嗨| 无码aⅴ精品一区二区三区| 99亚洲精品高清一二区| 国产在线观看一区精品| 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆| 1204国产成人精品视频| 国内精品免费在线观看| 国产激情精品一区二区三区| 精品国产男人的天堂久久| 亚洲国产精品午夜电影| 精品乱人伦一区二区三区| 国产手机在线精品| 校园春色国产精品| 国产精品大全国产精品| 88国产精品视频一区二区三区 | 亚洲精品国产福利片| 久久久精品午夜免费不卡| 国产三级精品三级| 日韩精品一区二区三区视频| 久久99热久久99精品| 亚洲国产精品综合久久20| 亚洲国产精品不卡在线电影| 国产免费阿v精品视频网址| 亚洲国产人成精品| 国产主播福利精品一区二区| 久久精品国产导航| 亚洲精品美女久久7777777| 狠狠色香婷婷久久亚洲精品| 91无码人妻精品一区二区三区L| 国产成人vr精品a视频| 国产午夜精品久久久久免费视| 国产精品网址在线观看你懂的| 精品一区二区三区四区电影| 国产精品美女一区二区|