百合雪梨蓮藕湯家常做法
2017-07-10 11:46:49 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：百合雪梨蓮藕湯是一道非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)湯羹，秋天的季節(jié)喉嚨容易干燥，很多朋友們的鼻炎因?yàn)楦稍锏奶鞖夥磸?fù)發(fā)作，不光是咽炎會(huì)發(fā)作，就連咳嗽
百合雪梨蓮藕湯是一道非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)湯羹，秋天的季節(jié)喉嚨容易干燥，很多朋友們的鼻炎因?yàn)楦稍锏奶鞖夥磸?fù)發(fā)作，不光是咽炎會(huì)發(fā)作，就連咳嗽，頭暈頭痛，打噴嚏，身體乏力的癥狀一股腦的全部襲來(lái)，那么接下來(lái)就為大家來(lái)介紹一道百合雪梨蓮藕湯家常做法，既滋補(bǔ)又可以止咳化痰，而且還可以防范各種疾病的發(fā)生，來(lái)一起了解一下制作方法。
百合雪梨蓮藕湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：私家菜 咳喘食譜 清熱解毒食譜 防暑食譜
工藝：煮
制作材料
調(diào)料：鹽3克教您百合雪梨蓮藕湯怎么做，如何做百合雪梨蓮藕湯才好吃 1.鮮百合洗去泥沙，一瓣瓣的撕成小片狀。
2.雪花梨去內(nèi)核，切成小塊。
3.白蓮藕洗凈去節(jié)，也切成小塊。
4.把雪梨與白蓮藕放入清水5杯中煲約2個(gè)小時(shí)，再加入鮮百合片，煮約十分鐘。
5.最后，放鹽調(diào)味就可了。
小帖士
食物相克：
雪花梨：梨與螃蟹同食傷腸胃;忌于鵝肉同食。
以上的文章當(dāng)中為大家介紹了，百合雪梨蓮藕湯家常做法，其實(shí)很簡(jiǎn)單我們只需要加入幾個(gè)雪梨，再加入幾塊藕片，然后加入百合等等，一起幾分鐘的時(shí)間就可以熬成了，如果是喜歡吃，的朋友們最好是用砂鍋來(lái)小火煲兩個(gè)小時(shí)。
