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百合雪梨蓮藕湯家常做法

2017-07-10 11:46:49  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:百合雪梨蓮藕湯是一道非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)湯羹,秋天的季節(jié)喉嚨容易干燥,很多朋友們的鼻炎因?yàn)楦稍锏奶鞖夥磸?fù)發(fā)作,不光是咽炎會(huì)發(fā)作,就連咳嗽

百合雪梨蓮藕湯是一道非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)湯羹,秋天的季節(jié)喉嚨容易干燥,很多朋友們的鼻炎因?yàn)楦稍锏奶鞖夥磸?fù)發(fā)作,不光是咽炎會(huì)發(fā)作,就連咳嗽,頭暈頭痛,打噴嚏,身體乏力的癥狀一股腦的全部襲來,那么接下來就為大家來介紹一道百合雪梨蓮藕湯家常做法,既滋補(bǔ)又可以止咳化痰,而且還可以防范各種疾病的發(fā)生,來一起了解一下制作方法。

百合雪梨蓮藕湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:私家菜 咳喘食譜 清熱解毒食譜 防暑食譜

工藝:煮

制作材料

調(diào)料:鹽3克教您百合雪梨蓮藕湯怎么做,如何做百合雪梨蓮藕湯才好吃 1.鮮百合洗去泥沙,一瓣瓣的撕成小片狀。

2.雪花梨去內(nèi)核,切成小塊。

3.白蓮藕洗凈去節(jié),也切成小塊。

4.把雪梨與白蓮藕放入清水5杯中煲約2個(gè)小時(shí),再加入鮮百合片,煮約十分鐘。

5.最后,放鹽調(diào)味就可了。

小帖士

食物相克:

雪花梨:梨與螃蟹同食傷腸胃;忌于鵝肉同食。

以上的文章當(dāng)中為大家介紹了,百合雪梨蓮藕湯家常做法,其實(shí)很簡單我們只需要加入幾個(gè)雪梨,再加入幾塊藕片,然后加入百合等等,一起幾分鐘的時(shí)間就可以熬成了,如果是喜歡吃,的朋友們最好是用砂鍋來小火煲兩個(gè)小時(shí)。

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