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養生蔬菜五行湯如何制作

2017-07-10 12:08:33  來源:360常識網   熱度:
導語:有些朋友對養生蔬菜五行湯并不陌生吧,這種湯不僅美味還很適合每個人飲用,具有很多的功效。養生五行湯可以幫助減少感冒的次數,可以產生30

有些朋友對養生蔬菜五行湯并不陌生吧,這種湯不僅美味還很適合每個人飲用,具有很多的功效。養生五行湯可以幫助減少感冒的次數,可以產生30多種抗菌素,減少醉酒次數,還能幫助女性把內分泌調整回來。養生蔬菜五行湯如何制作?不少人提出這樣的疑問。下面我們通過一組資料來學習學習。

1. 使用量:以立 石和 先生所提出的鮮蔬用量計算:一次做兩日份,基本材料白蘿卜 750g 、白蘿卜葉 375g 、紅蘿卜 375g 、牛蒡根 300g 、香菇 3~5 片。 現在我司成包包裝皆是 15g / 包,故約要沖泡 4 包 ( 計算是 3.82 包 ) 喝下,才能與立 石和 先生提出的鮮湯量相當。

一、蔬菜湯制作法:材料:牛蒡: 大的 1/4 個 做蔬菜五行湯所需要的原料,白蘿卜: 1/4 個,白蘿卜葉: 4 根(曬干的也可以),胡蘿卜: 1/2 個,香 菇: 1 個(小的用 2 個,自然曬干的為好。)

制作法:1、蔬菜不可以泡在水中。2 、熬制時器具應使用鋁制品。3 、保存時須用玻璃瓶,不可用琺瑯質材料或其它經過化學加工的器俱。4 、切材料時需帶皮大塊的切,不能切得過小。5 、放入蔬菜量 3 倍的水( 3 斤左右),煮開之后,用稍小一些的火煮一個小時,煮透。制成湯后食用( 1.5 )日左右。若嫌麻煩,可一次放入 2 倍的材料與水進行熬制,制成湯之后可食用3天。但是容易變質,需要冷凍、冷藏的方式保管,但不宜超過 3 天。

養生蔬菜五行湯如何制作相信大家都能解決這個問題了。養生蔬菜湯最然是個很好的補湯,但對于小孩來說是不可多喝的,10歲以上的小孩如果喝后沒有什么特別的反應,即可開始食用,但十歲以下的小孩家長應該控制好量才行,避免適得其反,造成孩子有什么不良的反應

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