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晚上的時(shí)候可以吃姜湯嗎

2017-07-10 18:06:11  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:姜具有發(fā)汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒的功效,主治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病癥。夏天食用姜具有開胃健脾

姜具有發(fā)汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒的功效,主治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病癥。夏天食用姜具有開胃健脾,促進(jìn)食欲、防暑、降溫、提神等作用,但是不是所有的人都適合吃姜。民間流傳著“生姜治百病”,“冬吃蘿卜夏吃姜”因?yàn)榻泻杏托缘膿]發(fā)油,還有姜的特別的辣味,能刺激唾液分泌,增進(jìn)食欲。晚上可以吃姜湯嗎?我們一起來看一下。

1.如果出現(xiàn)感冒癥狀的話,喝姜水是可以部分改善感冒癥狀的,像是鼻塞、流涕等癥狀,都是有一定程度的緩解,還有就是女性在月經(jīng)行經(jīng)期可以喝姜糖水來改善局部微循環(huán),促進(jìn)子宮內(nèi)膜快速脫落,以緩解疼痛,所以晚上和姜湯沒有什么問題。

2.生姜味辛性溫,含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進(jìn)消化,還有抗菌作用。早上吃一點(diǎn)姜,對(duì)健康有利.但晚上吃,因?yàn)榻緛韺贌幔瑫?huì)讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃。

3.生姜,它含揮發(fā)油,可加速血液循環(huán);同時(shí)含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生姜還含有姜酚,可減少膽結(jié)石的發(fā)生。所以它既有利亦有弊,民間也因此留下了"上床蘿卜下床姜"一說,說明姜可吃,但不可多吃。

4.特別是秋天,最好別吃,因?yàn)榍锾鞖夂蚋稍铩⒃餁鈧危由显俪孕晾钡纳菀讉Ψ尾浚觿∪梭w失水、干燥。在古代醫(yī)書中也出現(xiàn)這樣的"警示":"一年之內(nèi),秋不食姜;一日之內(nèi),夜不食姜。"看來,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重視,這是很有道理的。

這里就簡(jiǎn)單的講訴了晚上可以吃姜湯與否的問題。生姜不宜在夜間食用。其姜酚刺激腸道蠕動(dòng),白天可以增強(qiáng)脾胃作用,夜晚成了影響睡眠,傷及腸道的一大問題,故夜晚不宜大量食用。使用怎么樣的食物一定要提前了解其作用和功效才能選擇什么時(shí)候服用比較好。

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