早上喝紅豆薏米湯好嗎
2017-07-10 18:22:37 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：大家喝過紅豆薏米湯嗎？盡管沒有喝過，但是它的成分大家應(yīng)該不言而喻，沒錯，就是紅豆紅棗薏米枸杞，盡管熬粥的功效多多，如美容養(yǎng)顏、祛濕
大家喝過紅豆薏米湯嗎？盡管沒有喝過，但是它的成分大家應(yīng)該不言而喻，沒錯，就是紅豆紅棗薏米枸杞，盡管熬粥的功效多多，如美容養(yǎng)顏、祛濕健脾胃等，但并非所有人都適合食用的，那么早上喝紅豆薏米湯好嗎？應(yīng)該注意些什么呢？
1、感冒初期病人不宜食用。感冒初期，入侵人體的風(fēng)寒或者風(fēng)熱之邪正盛，若此時食用紅棗，其黏膩的性質(zhì)常常會導(dǎo)致邪氣滯留體內(nèi)，造成“閉門留寇”的后果，使得體內(nèi)的病邪難以驅(qū)除。
2、易上火的人不宜食用。易上火的人體質(zhì)偏熱，經(jīng)常出現(xiàn)便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等癥狀，而紅棗性味甘濕，偏于溫補，若大量食用，猶如火上澆油。
3、痰濕偏盛的人不宜食用。痰濕偏盛的癥狀為舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩、食欲不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐等。紅棗的滋膩之性容易助濕，使得痰濕停留在體內(nèi)難以清除，進而加重不適。
4、糖尿病人不宜食用。紅棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。
5、尿頻的人不宜食用。紅豆紅棗薏米粥的主要材料為紅豆，而紅豆有明顯的利水功效，故尿頻者不宜食用紅豆紅棗薏米粥，以免食用后排尿次數(shù)過多。
看到這些，大家心中注意到了嗎？是不是平時在喝的時候并沒有注意到這些，為了避免隱患成為真正的人體危害，建議大家再喝的時候應(yīng)該注意這些，不要對身體造成不必要的傷害。
