當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

清熱解毒湯有哪些呢

2017-07-10 18:58:09  來源:360常識網   熱度:
導語:我們平時比較喜歡喝湯,因為喝湯可以養生,還能夠減肥,多喝點湯水還可以養護我們的胃腸道,當然了,很多湯也是可以減肥的,在吃飯的時候多

我們平時比較喜歡喝湯,因為喝湯可以養生,還能夠減肥,多喝點湯水還可以養護我們的胃腸道,當然了,很多湯也是可以減肥的,在吃飯的時候多喝點湯少吃點飯,這樣就會起到減肥的效果,可是我們想要一些可以清熱解毒的湯,但是有哪些湯可以做到這些效果呢?一起來了解下清熱解毒湯有哪些?

一、冬瓜生魚湯

材料:生魚500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜棗20克,生姜2片,食鹽適量。

做法:1、冬瓜連皮洗凈,切成塊狀,赤小豆提前1小時浸泡,洗凈,蜜棗洗凈。

2、生魚清洗干凈,燒鍋下花生油、姜片,將生魚煎至金黃色。

3、把適量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小時,加鹽調味即可。

功效:具有消暑清熱、利尿通便、解毒排膿之功效;連皮和瓤一起煲湯,利尿效果更佳。適宜汗多尿少、小便黃短、小便不暢、平素熱氣者飲用。

二、沙葛豬骨湯

材料:3-4人份沙葛,500克豬扇骨,500克眉豆,50克赤小豆,50克扁豆,50克蜜棗,2個姜,2片水,10碗水。

做法:

1、赤小豆、眉豆、扁豆洗凈,浸泡1-2小時;

2、豬扇骨斬大件,洗凈,汆水撈起;

3、沙葛洗凈,去皮,去筋,切塊;

4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲一個小時,下鹽調味即可食用。

功效:清熱祛濕,健脾開胃。

看了上面的文章,我們就知道了清熱解毒湯有哪些,這些湯有的我們在平時也會做一些來喝,只是我們都不知道有這樣的功能,還可以清熱解毒,那么很是適合在夏天喝,我們可以沒事的時候學習一下它的做法,經常的做些來喝,可以給身體解解毒。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产精品网站在线观看免费传媒| 久久久久久久久66精品片| 国产在线国偷精品产拍| 97精品伊人久久久大香线焦| 亚洲精品无码成人片在线观看| 思思re热免费精品视频66| 中文字幕一区二区三区日韩精品| 青草青草久热精品观看| 米奇777四色精品人人爽| 国产午夜亚洲精品午夜鲁丝片| 国产福利专区精品视频| 亚洲国产成人精品无码一区二区 | 国产精品网址你懂的| 中文精品久久久久人妻| 国产精品国产精品偷麻豆| 亚洲理论精品午夜电影| 亚洲av永久无码精品漫画| 国产精品天干天干在线综合| 大香视频伊人精品75| 精品亚洲成a人片在线观看 | 色精品一区二区三区| 2021国产成人午夜精品| 久久久久久影院久久久久免费精品国产小说 | 蜜芽亚洲av无码精品色午夜| 精品国产婷婷久久久| 国产精品原创巨作av| 精品久久久久久无码中文野结衣 | 国产一在线精品一区在线观看| 国产精品十八禁在线观看| 国产精品久久久久久久久软件| 99在线观看精品免费99| 精品国产亚洲一区二区三区| 国产精品夜色视频一级区 | 99久久精品免费视频| 国产精品9999久久久久| 日本精品VIDEOSSE×少妇| 精品亚洲一区二区三区在线观看| 日韩精品视频在线观看免费 | 久久夜色精品国产www| 精品成人一区二区三区免费视频| 精品欧洲男同同志videos|