當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

銀魚豆腐湯做法 這些做法你了解嗎?

2017-07-10 20:05:53  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:銀魚是非常不錯的食材,其營養(yǎng)價值非常高,但可能很多人都沒有吃過,今天為大家推薦的美食就和銀魚有關,那就是銀魚豆腐湯,這種湯的滋補效

銀魚是非常不錯的食材,其營養(yǎng)價值非常高,但可能很多人都沒有吃過,今天為大家推薦的美食就和銀魚有關,那就是銀魚豆腐湯,這種湯的滋補效果很好,下面介紹詳細做法。

一、銀魚豆腐湯做法

材料

銀魚150克

嫩豆腐100克

胡蘿卜丁適量

木耳適量

香菜適量

白胡椒粉適量

鹽適量

雞精適量

淀粉適量(可省略)

料酒適量

二、做法

1.洗好的銀魚用白胡椒加少許鹽,腌制5分鐘左右,去去腥味

2.把腌好的銀魚用開水焯一下,去去魚身上的黏液,只需要過一下水就可以了,銀魚是非常容易熟的,不需要煮很長時間

3.把嫩豆腐切成丁,越小越好

4.準備油鍋,加少許油將豆腐稍微炒一下

5.加入開水,再將胡蘿卜丁,木耳碎放進鍋隨豆腐一起煮3分鐘左右,加鹽,雞精,白胡椒,之后放入銀魚,煮大概1—2分鐘就可以了

6.為了使湯菜不分離,可出鍋前勾入淀粉,也可省略,但一定加入香菜!這樣味道才會更鮮美!好了,一碗銀魚豆腐湯就OK了!

三、銀魚豆腐湯的做法

1、洗好的銀魚用白胡椒、料酒再加少許鹽,腌制5分鐘左右,去去腥味

2、把腌好的銀魚用開水焯一下,去去魚身上的黏液,只需要過一下水就可以了,銀魚是非常容易熟的,不需要煮很長時間

3、把嫩豆腐切成丁,越小越好

4、準備油鍋,加少許油將豆腐稍微炒一下

5、加入開水,再將胡蘿卜丁,木耳碎放進鍋隨豆腐一起煮3分鐘左右,加鹽,雞精,白胡椒,之后放入銀魚,煮大概1—2分鐘就可以了

6、為了使湯菜不分離,可出鍋前勾入淀粉,也可省略,但一定加入香菜!這樣味道才會更鮮美!好了,一碗銀魚豆腐湯就OK了!

小貼士:

銀魚和豆腐可根據(jù)自己需要調(diào)整,喜歡吃銀魚的可多放些銀魚,喜歡吃豆腐就多放豆腐,但不要放太多,這樣會把銀魚的鮮味壓住的。

另外也可加新鮮豌豆,味道也不錯哦!

四、豆腐銀魚湯

1.把買回來的豆腐切成片,再切成條。

2.切好的豆腐放入沸水鍋中焯水一分鐘去除豆腥味。

3.水發(fā)香菇、火腿、胡蘿卜分別切成小條備用。

4.熱鍋冷油,放入銀魚干小火慢慢煸炒至微黃,然后放入少量的黃油翻炒去腥。

5.倒入適量熱水煮沸后大火煮3分鐘。

6.放入香菇和火腿煮5分鐘。

7.再放入豆腐和胡蘿卜繼續(xù)煮3分鐘左右。

8.放入少量鹽、胡椒粉和雞粉調(diào)味。

9.用水淀粉勾薄芡,淋少許香油即可出鍋。

10.舀入碗中,撒少許蔥花點綴。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产香蕉精品视频在| 国产a久久精品一区二区三区| 国产精品一区二区久久精品无码| 91在线亚洲精品专区| 久久99精品九九九久久婷婷| 亚洲AV成人精品一区二区三区| 久久最新精品国产| 日本精品久久久久久久久免费| 精品国产精品国产偷麻豆 | 国产成人亚洲综合无码精品| 国产美女精品三级在线观看| 精品无码国产一区二区三区AV| 国自产精品手机在线观看视频| 精品久久伦理中文字幕| 91在线亚洲精品专区| 国产精品无码久久综合| 四虎精品影库4HUTV四虎| 国产精品无码亚洲精品2021| 91探花国产综合在线精品| 国产精品无套内射迪丽热巴| 亚洲?V无码成人精品区日韩| 精品露脸国产偷人在视频7| 91精品国产麻豆国产自产在线| 久久精品99久久香蕉国产| 中文精品字幕电影在线播放视频| 波多野结衣精品一区二区三区 | 国产成人精品久久免费动漫| 亚洲AV永久无码精品成人| 久久99精品国产麻豆婷婷| 青青草97国产精品免费观看| 精品72久久久久久久中文字幕 | segui久久综合精品| 国产精品视频免费一区二区三区| 国产v精品成人免费视频400条| 精品无码人妻夜人多侵犯18| 日产精品久久久久久久性色| 国产AV午夜精品一区二区入口| 国产午夜精品久久久久九九| 国产啪亚洲国产精品无码| 国产精品粉嫩美女在线观看| jazzjazz国产精品一区二区|