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多囊卵巢綜合癥食譜 常吃這些讓你更健康

2017-05-07 22:27:58  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):很多人都不了解多囊卵巢綜合癥是什么,雖然它的病因比較復(fù)雜,但是通過多囊卵巢綜合癥食譜,也是可以慢慢治愈的,不必太擔(dān)心。想知道多囊卵

很多人都不了解多囊卵巢綜合癥是什么,雖然它的病因比較復(fù)雜,但是通過多囊卵巢綜合癥食譜,也是可以慢慢治愈的,不必太擔(dān)心。想知道多囊卵巢綜合癥起因以及多囊卵巢綜合癥治療嗎?那就一起來(lái)看看吧。

多囊卵巢綜合癥食譜有很多種,你可以根據(jù)你自己的喜好來(lái)選擇適合自己的食譜,那么下面就給你們介紹幾種簡(jiǎn)單做法。

多囊卵巢綜合癥食譜

歸參燉母雞

嫩母雞1只活宰,取雞肉,切塊,與當(dāng)歸身15克、黨參30克、生姜10克同入燉盅,加沸水適量、燒酒少許,燉盅加蓋,隔水文火燉3-4小時(shí),調(diào)味,食雞飲湯。

功能

補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)理月經(jīng)。主治血虛氣弱型多囊卵巢綜合癥。癥見月經(jīng)延后,經(jīng)行量少、色淡質(zhì)稀,面色萎黃,眩暈心悸或產(chǎn)后血虛眩暈。

白鴿鱉甲湯

白鴿1只去毛、內(nèi)臟,鱉甲50克打碎后納入白鴿腹,同入鍋加水1升,武火煮沸后改文火煲1-2小時(shí),待鴿肉煮爛調(diào)味。食肉飲湯,1次/日。

功能

主治肝腎陰虛型多囊卵巢綜合癥,癥見月經(jīng)稀發(fā),遲遲不來(lái),腰膝酸軟,午后潮熱,手足心熱,盜汗,煩躁易怒,失眠多夢(mèng)。

烏骨雞雞血藤湯

烏骨雞250克宰后去毛、腸雜,斬件,放滾水中煮5分鐘,取出過冷,與雞血藤30克(斬碎)、生姜10克、紅棗4個(gè)(去核)同入鍋,加清水適量,武火煮沸后改文火煲2小時(shí),調(diào)味食。

功能

補(bǔ)血活血,調(diào)理月經(jīng)。主治血虛兼瘀滯型多囊卵巢綜合征;癥見月經(jīng)稀發(fā),經(jīng)行量少、色紫紅、時(shí)有血塊,則有腹痛,面色萎黃,眩暈心悸。亦可用于出血后之貧血。

當(dāng)歸田七燉雞

功能

補(bǔ)血調(diào)經(jīng),祛瘀止痛。主治血虛有瘀型;癥見經(jīng)行腹痛,月經(jīng)量少、色暗黑、有瘀塊,甚至閉經(jīng),眩暈心悸,面色蒼白,婦科檢查發(fā)現(xiàn)卵巢增大。

當(dāng)歸金銀花湯

當(dāng)歸50克,金銀花(也就是俗稱的二花)15克,紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋3至5枚。

當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈,煮一會(huì)后敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,直到湯汁收到一碗即可。

把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用,這一點(diǎn)一定要做到。

功效

暖子宮,宮寒者服用。

水魚湯

一只一斤重的水魚(野生甲魚),加上枸杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山藥)10克,燉大概45分鐘。

甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥,煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油,煮好后放鹽、味精放行了。

來(lái)例假的第五天吃,味道有點(diǎn)酸酸的,最好連湯帶肉全吃光!一般每個(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好,可以接著再吃一次。

功效

增加透明拉絲,促卵泡發(fā)育女性到了排卵期前后白帶越來(lái)越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利于受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利于懷孕的。這個(gè)食療方法對(duì)增加透明拉絲白帶有好處,對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助,無(wú)任何毒副作用。

清炒血豆腐

取豬血500克,鮮姜一小塊,植物油半兩,料灑、鹽、味精少許。把豬血切成大塊放入鍋里用開水氽一下,撈出濾干后切小塊;把鮮姜洗凈后切絲入鍋,待油燒至七成熱時(shí)下入豬血及料酒、鹽,翻炒、起鍋、放味精。

功效

豬血可補(bǔ)充父精母血,它們是胎兒孕育的基礎(chǔ),孕前夫妻多吃豬血有利于形成優(yōu)良的受精卵。

冰鎮(zhèn)甜山藥

取山藥500克,紅糖50克,先將山藥切成塊,把鍋里加水后將山藥塊倒入、煮熟,放入涼水中浸泡;把紅糖溶化加清水燒開、過濾、晾涼,放入冰箱里稍冷凍后取出;把山藥瀝干水后入在盤中,放入冷卻的糖汁即成。

功效

山藥可補(bǔ)腎強(qiáng)身,補(bǔ)氣益精;紅糖的作用不用我說(shuō)了,地球人都知道了。非常適合夫妻在孕前食用。

甲魚骨髓湯

取甲魚1條,豬骨髓2兩左右,姜、蔥及適量胡椒粉、味精先把甲魚去頭、甲、內(nèi)臟及爪,并同骨髓一起放鍋里,并加姜、蔥、胡椒粉和適量清水;用旺火煮沸之后再用小火煮至肉爛 為止,吃時(shí)放入味精。

功效

甲魚可補(bǔ)中、益氣、滋陰,適用于中氣不足、虛勞不足,特別適宜孕前服用。

結(jié)語(yǔ):以上就是360常識(shí)網(wǎng)為您介紹的多囊卵巢綜合癥食譜,你們都了解了吧。這對(duì)于有多囊卵巢綜合癥的人來(lái)說(shuō),真的是極好的。看了上面說(shuō)的多囊卵巢綜合癥起因以及多囊卵巢綜合癥治療,感興趣的就去試一試吧。

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