膽汁反流性胃炎飲食禁忌有什么
胃病在生活當(dāng)中的患者特別的多，每個(gè)患者的胃病情況也是不一樣的，有的嚴(yán)重，也有的比較輕，不管是輕重都要在平時(shí)的時(shí)候引起足夠的重視，特別是對(duì)于膽汁反流性胃炎的患者更加的要注意，那么得了膽汁反流性胃炎飲食禁忌有什么？通過(guò)下面的介紹我們來(lái)進(jìn)行一下簡(jiǎn)單的了解。
1.要有規(guī)律的飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化.
2.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥.
3.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利.
4.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽.
5.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān).對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用.
6.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃.
7.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化.
8.禁吃一切對(duì)潰瘍面有刺激性的過(guò)酸和過(guò)甜的食物，如辣椒，生蔥，生蒜，濃縮果汁，咖啡，酒，濃茶等.
通過(guò)上述的介紹，我們知道了膽汁反流性胃炎飲食禁忌有什么，在平時(shí)飲食進(jìn)行調(diào)理的同時(shí)，我們也要注意胃炎的變化情況，如果有感覺到嚴(yán)重的情況后，一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，另外平時(shí)的時(shí)候了要注意有規(guī)律的生活習(xí)慣。
