腸胃炎患者可以吃些什么食物
腸胃炎患者在生活中可以吃一些清淡的食物，也可以一些水果以及蔬菜，這樣對于腸胃是有一定調(diào)節(jié)作用的，但是我們要知道對腸胃有刺激性的食物最好是不要吃，所以我們建議大家最好是要知道腸胃炎患者可以吃些什么食物。現(xiàn)在就讓我們一起來了解腸胃炎患者可以吃些什么食物吧。
稀飯最好;蛋黃可吃。熱的營養(yǎng)快線可以喝;山楂可助消化; 多喝點(diǎn)湯如雞湯、菜湯，湯內(nèi)含有可溶性物質(zhì)，好消化吸收;少吃水果菜類如石榴、西紅柿，因水果含的有結(jié)合水，不容易將結(jié)合水分離出來，故容易致瀉;不能吃辛辣剌激品;吃點(diǎn)多酶片藥;加點(diǎn)維生素C和復(fù)合維生素B。
有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。 以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。
黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。 紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養(yǎng)功能、防止敗血癥、而且是天然抗氧化劑。干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補(bǔ)充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。
關(guān)于這篇文章介紹的腸胃炎患者可以吃些什么食物，建議腸胃炎患者可以記住，對于這些你們可以吃的食物，你們可以適當(dāng)?shù)某砸恍菍τ诓荒艹缘氖澄铮ㄗh你們最好是不要吃，以免造成更大的傷害，希望你們可以重視。
