硬皮病飲食注意哪些呢？

2017-05-29 09:15:13　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：平時很多的原因都可能會使人患上硬皮病，在發(fā)現(xiàn)自己患有硬皮病以后，除了要及時地通過一些方法來治療之外，在飲食方面應(yīng)該要特別的注意，盡

平時很多的原因都可能會使人患上硬皮病，在發(fā)現(xiàn)自己患有硬皮病以后，除了要及時地通過一些方法來治療之外，在飲食方面應(yīng)該要特別的注意，盡可能不要吃一些變質(zhì)的食物，并且對含有酒精的食物也應(yīng)該要忌口，下面我們一起來了解對于患有硬皮病的朋友平時飲食都有哪些禁忌。

1、減少蛋、肉、乳等動物性食物的攝入比例。

2、增加蔬菜、水果和谷類食物在膳食中的比例，膳食纖維攝入量大于30g/天。

3、控制膳食中脂肪的攝入量，有專家提出脂肪所提供的能量每日不應(yīng)超過7-0%。

4、控制膳食中鹽腌、煙熏和碳烤的食物，不吃霉變和變質(zhì)的食物，以減少食物中致突變/致癌物的攝入。

5、多食含纖維的食物，因為纖維具有多種重要生理功能。如：通便、降低血液中膽固醇、降血糖、改善腸道細菌叢和預(yù)防癌癥。

6、飲酒適量。我們提倡的素食并不是提倡糧食加腌菜的單一膳食，我們提倡以谷類(包括豆類)新鮮蔬菜為主，適當搭配動物性食物(禽、肉、水產(chǎn)、乳、蛋)的平衡膳食。在食物品種方面，無論是植物性的還是動物性的都要求多樣化和新鮮，這一膳食準則不但有利于硬皮病預(yù)防，而且也符合預(yù)防其他慢性疾病和促進健康的要求。

7、硬皮病患者要禁止吸煙喝酒。

生活上要怎么護理

1、硬皮病患者需注意生活規(guī)律性，保證睡眠時間。

2、發(fā)現(xiàn)自己患有硬皮病以后，就應(yīng)該及時的進行有效的治療，在飲食方面應(yīng)該盡量進行控制，同時還應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，盡量防止出現(xiàn)過于激動的情緒，當情緒過于緊張，或者是激動的時候，也很可能會使得病情加重，不利于有效的治療。