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適合感冒吃的食物是什么?

2017-05-29 09:43:11  來源:360常識網   熱度:
導語:由于換季或是天氣轉涼轉熱帶來的變化,有些體能較為低弱,免疫力差的人總會受到感染,容易感冒,流鼻涕甚至頭暈發(fā)燒等??墒窃诟忻暗臅r候,

由于換季或是天氣轉涼轉熱帶來的變化,有些體能較為低弱,免疫力差的人總會受到感染,容易感冒,流鼻涕甚至頭暈發(fā)燒等??墒窃诟忻暗臅r候,因為舌頭失去了味覺,有些平時飲用的食物都會變得沒有味道,而且有時候根本沒有辦法咽下去??墒且膊荒懿怀詵|西,那么,該吃些什么東西,接下來就讓我們跟隨小編一起去認識一下了相關知識。

風寒感冒吃什么食物?治療應以辛溫解表為原則,冰糖雪梨這類食物不適合風寒感冒病人食用。那么你知道風寒感冒吃什么食物嗎?下面為您介紹有效治療風寒感冒的8種食物。

外邪侵犯人體,通常是從皮毛、口鼻,再到肺衛(wèi)。寒邪侵及體表,人們常會畏寒,想多穿衣服。另外,打噴嚏、流清鼻涕、咽喉癢,也是風寒感冒常見的早期表現。寒邪有“收引”的特性,侵犯人體,還會有無汗、頭痛,甚至四肢酸痛等表現。外邪來犯,人體鼓動“正氣”與之抗衡,就會發(fā)熱。

因此,風寒感冒時,人們會有這樣的表現,一方面明顯感到怕冷,另一方面身體卻還會在發(fā)熱。而當傷及肺時,就會咳嗽、咯痰,風寒感冒時痰液多為清稀的白痰。針對風寒襲表的病癥狀態(tài),用藥以辛溫解表、宣肺止咳為主,再根據主要的伴隨癥狀選藥。風寒感冒吃什么食物?下面為您介紹。

風寒感冒吃什么食物?

1、生姜

生姜性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。

患風寒感冒,喝生姜紅糖水可緩解,此時生姜就最好去皮,生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用,且有止汗的作用,有悖于風寒感冒發(fā)汗的治療法則。

2、蔥白

蔥白性溫,味辛,具有調節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預防傷風感冒的發(fā)生。適宜風寒型傷風感冒者食用。

患風寒感冒可服用驗方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。

3、辣椒

辣椒大辛大熱,辛能發(fā)散,熱能祛寒,因此具有散寒發(fā)汗的功用,對于感冒風寒尤其適宜?!端幮钥肌分兄赋觯豪苯贰皽刂猩⒑?,除風發(fā)汗”。因此,風寒感冒食用辣椒是適宜的,而風熱感冒最好不要食用。

用辣椒和生姜熬湯喝,又能治療風寒感冒,對于兼有消化不良的病人,尤為適宜。

4、香菜

中醫(yī)認為,香菜性味辛、溫,入肺、脾經,有發(fā)汗透疹,消食下氣之功,適用于感冒、小兒麻疹或風疹透發(fā)不暢、飲食積滯、消化不良等?!妒辰洝费云洹罢{食下氣”?!妒朝煴静荨费云洹袄迮K,補筋脈,主消谷能食,治腸風”。

香菜、鮮蔥、生姜各適量。將三者洗凈,放入鍋中,加清水適量水煎取汁,頻頻飲服,每日1劑,連續(xù)2~3天??砂l(fā)汗解表,適用于風寒感冒、鼻塞流涕。

通過小編為大家找尋的這些資料中,相信大家現在對于感冒可以食用的食物都有了正確的認識。小編在這里建議患者在感冒流鼻涕階段服用藥物時,往往會出現發(fā)熱出汗的癥狀,但是絕對不可以掀被子,要注意保暖,然后注意多喝水。對于體質差的人,一定要加強體能訓練,增強體質。

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