總想吃東西是怎么回事？
日常的工作和生活中我們對(duì)吃東西不是很敏感，覺的人吃些東西沒什么很是正常，但是有些看文章的朋友卻經(jīng)常性的總想吃些東西，但是自己不是很餓就是想吃，這或許在提示你你可能是生病了，但是你還沒有意識(shí)到，一日三餐足夠我們的營(yíng)養(yǎng)提供，若是多了就應(yīng)該看看下文。
1、總想吃東西。不正常的睡眠會(huì)把人體的生物鐘攪亂，使人一直想吃東西，所以很多人睡眠有問題就會(huì)反映在體重增加和驟減上。
2、容易感到頭暈惡心。人體免疫系統(tǒng)會(huì)在睡眠中得到修復(fù)和加強(qiáng)。如果平時(shí)身體挺結(jié)實(shí)，不易生病，卻會(huì)經(jīng)常感覺頭暈惡心，那可能就是缺乏睡眠造成的。
3、記性不好。你有時(shí)可能會(huì)突然之間想不起東西放在哪里了。就說明你的你的大腦需要睡眠來恢復(fù)精力了，睡眠不足會(huì)影響人的短期注意力。同樣的道理，考試前熬夜突擊，倒不如好好睡上一覺去考試。
4、與人交流對(duì)話跟不上節(jié)奏。聊天時(shí)頭腦昏昏沉沉，思路比較遲鈍，根本不知道該說什么好。這就證明你需要睡覺休息，才能幫助你恢復(fù)精力和體力了。
5、大白天沒精打采。只要一盯著電腦兩個(gè)眼皮就會(huì)打架，開車時(shí)睜不開眼，這些都是身體需要睡眠的信號(hào)。喝點(diǎn)咖啡、吹一吹涼風(fēng)或許能讓人振作清醒一下，但這并不能解決身體疲乏困倦的根本問題。
上面說到的幾項(xiàng)看看你是不是有這些情況，如果你也有這些情況的話就足以證明你已經(jīng)換上了疾病，你應(yīng)該到一個(gè)正規(guī)一些的醫(yī)院去看一下能不能檢查出來是什么問題，如果可以的話你要買些藥品來治療，如果你果真有這方面的疾病那看文章的你就要注意了！
