椰子汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值怎樣
椰子汁顧名思義就是椰樹(shù)的果實(shí)抽取出來(lái)的汁，椰子汁不但味道非常好而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常喝椰子汁是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，椰子汁有止渴和補(bǔ)脾胃的作用，常喝椰子汁還可以起到滋潤(rùn)皮膚和美容養(yǎng)顏等功效，下文我們給大家詳細(xì)介紹一下椰子汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，椰汁含有的營(yíng)養(yǎng)成分較多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 B、維生素 C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質(zhì)。椰子汁是清涼的解渴飲料，搭配口感細(xì)膩滑嫩的椰肉，真是人間美味。在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強(qiáng)心、利尿、驅(qū)蟲(chóng)、止嘔止瀉的功效。
1、椰子味甘、性溫、無(wú)毒，入胃、脾、大腸經(jīng);具有止消渴，益發(fā)令黑(需涂頭)、補(bǔ)益脾胃、生津利水、殺蟲(chóng)消疳之功效;
2、椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲(chóng)的作用，飲其汁可驅(qū)除姜片蟲(chóng)和絳蟲(chóng)，用之于臨床，不僅療效可靠，且無(wú)毒副作用，是理想的殺蟲(chóng)消疳食品。
3、另外椰汁含糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)、生長(zhǎng)激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能益人氣力，補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，滋潤(rùn)皮膚，具有駐顏美容作用。
4、可用于治吐血水腫、去風(fēng)熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絳蟲(chóng)等癥。
在上面的文章里面我們介紹了什么是椰子汁，我們知道椰子汁不但好喝而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常喝椰子汁有利于我們的身體健康，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了椰子汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，相信大家都了解了吧。
