紅棗紅糖煮雞蛋有什么功效
紅棗紅糖煮雞蛋是一道活血的食物，那么紅棗紅糖煮雞蛋有什么功效？紅糖可使身體變得溫暖，增加能量，具有活血通絡(luò)的作用，而且紅糖也多被應用在產(chǎn)后的女性朋友，貧血癥狀也可以長期飲用，紅棗也是活血的食物，長期食用都是不錯的，我們來具體的分析下相關(guān)知識。
雞蛋去殼，加兩碗水，6湯匙紅糖（視個人喜愛甜度而加），中小火慢燉30分鐘左右。紅糖可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，一般產(chǎn)后，痛經(jīng)的人特別適飲，血氣不足的人常喝，有補血氣的作用。
經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水.不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善.還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養(yǎng)生飲品.孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量，增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復，且對產(chǎn)后子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用.
紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退.紅糖水也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹，腰緊癥狀;黑糖加桂圓，姜汁共煮，有補中補血效果;取番薯，紅糖，姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風味的點心.
上述關(guān)于紅棗紅糖煮雞蛋的功效的分析，希望幫到大家，尤其是貧血的女性朋友，可以在平時嘗試著做一下，在秋冬季節(jié)的時候，大家的皮膚容易干燥，可以用紅糖水洗擦，清潔，可以有效的止癢保濕。
