菠菜籽功效有哪些
菠菜是我們生活中經(jīng)常說(shuō)吃到的蔬菜，菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，具有很好的保健效果，經(jīng)常食用菠菜的話，可以幫助人們治療消化不良，還可以幫助人們提高免疫力，菠菜籽是菠菜的種子，是一種可以入藥中的中藥材，現(xiàn)在很多人都用菠菜籽來(lái)保養(yǎng)身體，治療疾病，那么，菠菜籽的功效都有哪些呢，我們一起來(lái)幫助了解一下。
菠菜籽也能制成保健食品供人類食用，菠菜籽的功效與作用有很多，對(duì)人類的多種疾病有效，菠菜籽的功效與作用分為以下幾種。
1、菠菜籽能清肺
菠菜籽多在秋天時(shí)采收，采收曬干以后即可入藥，能入肺經(jīng)和脾經(jīng)，對(duì)人類的肺結(jié)核有很好的緩解作用，也能減少氣管炎和肺炎以及哮喘等呼吸系疾病的發(fā)生，如果在食用時(shí)能把它與黃瓜籽一起食用，會(huì)讓它的清肺功效更加出色。
2、菠菜籽能抗輻射
人們食用功菠菜籽以后會(huì)讓身體的抗輻射能力明顯加強(qiáng)，菠菜籽加工成粉末以后，可以直接用開(kāi)水沖服，特別適合那些整天對(duì)著電腦工作用的人群食用，能有效減少電腦中的輻射源對(duì)人類的傷害。另外菠菜籽還可以種進(jìn)鈣質(zhì)吸收，人們?cè)谘a(bǔ)鈣時(shí)可以把它與含鈣食品一起食用，會(huì)取得更理想的補(bǔ)鈣效果。
3、菠菜籽能止咳也能通便
菠菜籽對(duì)人類的咳嗽有不錯(cuò)的治療功效，特別是對(duì)那些因肺炎引發(fā)的咳嗽作用明顯，另外菠菜籽中還有一些天然的油脂存在，進(jìn)入腸道以后能潤(rùn)滑腸道加快大便的排出，對(duì)大便干和便秘都有不錯(cuò)的緩解作用。
4.菠菜食療作用：
菠菜味甘、性涼，入大腸、胃經(jīng)；具有補(bǔ)血止血，利五臟，通腸胃，調(diào)中氣，活血脈，止渴潤(rùn)腸，斂陰潤(rùn)燥，滋陰平肝，助消化的功效；主治高血壓、頭痛、目眩、風(fēng)火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打損傷、衄血、便血、壞血病、大便澀滯等癥。
根據(jù)以上的分析，我們知道不僅菠菜有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以幫助人們通便治療消化不良等疾病，菠菜籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常豐富，是很好的中藥材，還可以幫助人們治療疾病，越來(lái)越多的人開(kāi)始食用菠菜籽，幫助人們抵御疾病的發(fā)生，特別是針對(duì)一些呼吸道疾病有很好的預(yù)防效果。
