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純牛奶加蜂蜜有什么功效呢

2017-07-11 16:24:36  來源:360常識網   熱度:
導語:純牛奶的營養價值非常的高,不管是小孩子還是老年人,都可以經常喝純牛奶來補鈣和補身體。純牛奶可以當成早餐,也可以是點心。純牛奶可以說

純牛奶的營養價值非常的高,不管是小孩子還是老年人,都可以經常喝純牛奶來補鈣和補身體。純牛奶可以當成早餐,也可以是點心。純牛奶可以說是非常好的保健品,并且純牛奶的作用也很多。而蜂蜜也同樣是具備營養和美味的食材。當純牛奶和蜂蜜邂逅,效果自然是更好。下面,我們就一起來看看純牛奶加蜂蜜的好處吧!

溫牛奶加蜂蜜,對女性痛經有很好的幫助。由于牛奶含鉀多,而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明,鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用,它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量;鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用,能調節心理,消除緊張心理,減輕壓力。

由于牛奶含鉀多,而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明,鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用,它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量;鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用,能調節心理,消除緊張心理,減輕壓力。每天晚上可以溫牛奶加2-3勺洋槐花蜂蜜,牛奶就是平常的牛奶就可以,可以加溫,牛奶蜂蜜富含的B族維生素,有舒緩安眠的作用。

以上就是純牛奶加蜂蜜的功效了,看了之后應該會更加想要做純牛奶加蜂蜜的面膜。畢竟這樣的面膜天然無害,就算是多做也不用害怕傷害皮膚。不像是市面上的美白產品,過猶不及并且添加劑比較多。另外,純牛奶加蜂蜜如果直接飲用,還能夠起到緩解便秘的作用。

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