四物湯是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經典方藥，方用當歸、川芎、芍藥、熟地黃四味藥組成。　四物湯的功效與作用對女性有很好的補血調經的作用，可以緩解女性的經痛等癥狀，還能使女性皮膚紅潤有光澤。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、哺乳期能喝四物湯嗎？

2、四物湯一個月要喝幾次？

3、四物湯的服用方法

哺乳期能喝四物湯嗎？

不能喝。四物湯是由熟地、當歸、川芎、白芍四味藥各等份組成熬成的湯藥，有很好的補血效果，產后媽媽服用有益身體更快恢復，但如果媽媽需要給寶寶母乳喂養(yǎng)，則最好是別喝，因為這些藥物可通過奶水傳給寶寶，可能會影響到寶寶健康，可等到斷奶后在服用。

四物湯一個月要喝幾次？

一個月喝8-12次為宜。一般四物湯一周喝兩三次就可以了，一個月喝到8-12次為宜，喝多了也不是很好。因為四物湯是調節(jié)氣血，舒經活絡的，長期服用，反而會造成營養(yǎng)過剩，進而導致諸多的副作用。

四物湯的服用方法

1、四物湯什么時候喝最好？原方中要求是空腹時飲，就實際應用中的反饋來看，空腹飲時，有些人會反應有頭暈現(xiàn)像，尤其是早上，這其實不一定是四物湯引起的，因為大多數(shù)的MM們都有低血糖的問題，早上起床就空腹喝下一杯活血的東西，肯定會頭暈，而且會加劇“饑餓感”。所以，不提倡早上空腹服用。

2、四物湯作為補劑飲用時，可以不拘時飲，也就是說飯前、飯后都可以服，飯后服要隔一小時以上。每飲也不必太多，100毫升足矣。中藥貴在堅持，細水長流，尤其是補劑，非一日之功。

3、四物湯可選在經期結束后二、三日服用，因為這時身體已經徹底復員。經期未盡時服用，會加劇流血，導致經期延長。這也是為什么經期禁止服用四物湯的原因。

4、四物湯期間最好不要服用一些治療類的藥物，不論中藥、西藥，如需要服用，需停服四物湯，以免因藥物的交叉引起一些身體不適。

5、經前一周也不要服用四物湯，因為經前一周身體內部的激素水平已經在發(fā)生變化，此時服用活血調經的四物湯，對于那些有經前期綜合癥的MM們來說，也是不合時宜的，比如有的人發(fā)生頭暈、惡心的現(xiàn)像。

6、有人擔心四物湯的味道，其實四物湯并不難喝。反而它有一股純中藥的藥香與甘甜。如實在不喜歡，可以加紅糖、蜂蜜調服。亦可以煮時加適量甜葉菊，以增加甜度。

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