多數(shù)人會很重視皮膚的保養(yǎng)與健康，知道這樣能降低皮膚患病，皮膚也會少生痘，長痘后面部會受到破壞，而患者的外形也會有極大的影響，并且治療不當(dāng)后還會造成皮膚受到刺激，進(jìn)而影響到患者的形像，因此我們要對長痘的原因進(jìn)行分析，從而遠(yuǎn)離痘痘的生長危害。那么什么體質(zhì)容易長痘呢？

1、身體免疫力下降。

可想而知，當(dāng)身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導(dǎo)致痘痘的生長;小提示：平常要多注意營養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物，提高人體的抵抗力;

2、生活壓力過大。

如今快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導(dǎo)致作息的混亂，時常處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來;小提示：生活壓力大，更應(yīng)該學(xué)著去放松一下，比如說可以出去旅游、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來;

3、腎陰虛。

這類體質(zhì)的人皮膚很容易出油，因此會導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞;

4、燥熱體質(zhì)容易長痘。

中醫(yī)講求辨證論治，觀病會從望聞問切，陰陽表里寒熱虛實四診八綱，進(jìn)行分析歸納，若簡單以體質(zhì)來說，則分為寒性及熱性兩種。偏躁熱型體質(zhì)者，臉上較易冒出痘痘，加上火氣較旺，也容易破嘴，頭皮屑較多，心情煩躁，也容易便祕。偏虛寒體質(zhì)者則血液循環(huán)較差，容易手腳冰冷，大便較軟，臉色容易蒼白。

痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì)，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。

偏燥熱型體質(zhì)的人，宜睡眠充足，早睡早起，避免辛辣、油炸等躁熱食物;偏虛寒體質(zhì)的人，則可多喝溫水，少食冰冷食物，適合溫補(bǔ)。

什么體質(zhì)容易長痘呢？對于此問題的回答燥熱體質(zhì)很容易生長痘痘，并且不重視皮膚健康的人群也會長痘痘，長痘的原因是極復(fù)雜的，根據(jù)長痘的部位劃分，與身體的疾病也有極大的聯(lián)系，比如下巴長痘的人群內(nèi)分泌有異常，在排卵期的時候就更容易長痘，皮膚是油性質(zhì)的人群也更容易長痘。