鼻子上的黑頭，讓很多人失去的了光彩，黑頭生長在鼻子兩側嚴重影響了一個人的美觀，讓人特別的煩惱，想盡一切辦法去除黑頭，而且效果也不是很好。鼻頭毛孔里的那些黑頭最討厭了，下面360常識網教你一些方法弄走它們。

去黑頭的誤區

1、年輕人才會長黑頭

黑頭的出現是個人膚質與外界環境因素結合造成的，任何年齡的人不很好地護理肌膚，都有出現黑頭的可能。

2、小蘇打有效去黑頭

網上盛傳小蘇打去黑頭的一個說法是：黑頭本身呈酸性，小蘇打是堿性。酸堿中和之后，黑頭溶解，一搓就出來了。但是酸和堿之間要有一定吸引力，才能發生中和反應。

小蘇打和黑頭之間的作用力極小，反應速度極慢。想要中和后去掉黑頭，恐怕需要幾天的時間。恐怕黑頭沒有去除，鼻子上的肌膚會被灼傷。

3、用鹽搓可以去黑頭

網絡曾盛行一種用鹽去黑頭的方法，據說很有效。食鹽去黑頭的具體方法是：取一小勺鹽在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然后把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就ok了。

食鹽去黑頭這個方法看似簡單，其實水量極難控制。水加多了，鹽都融掉了，沒有效果；水少了，搓起來很痛，加上鹽粒不細致，極易劃傷肌膚。

去除技巧

一、鹽加牛奶去黑頭

1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來

2.每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩

3.由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力

4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了

5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了

二、用珍珠粉去黑頭

1.在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉

2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀

3.好的珍珠粉均勻地涂在臉上

4.用面部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可

5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。 (想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。)

三、蛋清去黑頭

1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好

2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用

3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上

4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下

四、雞蛋殼內膜去黑頭

(雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干后撕下來。這是很多人都說好的方法)

五、鹽

1、洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽(燒菜的鹽就可以了)適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化(偶用的是細鹽)，繼續按摩

2、過十分鐘左右(自己可以感覺)用清水洗干凈

3、注意事項:有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用;敏感膚質者不提倡使用該方法。

4、建議產品:匯美舍的洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然后把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。

注意飲食

飲食合理調配是很重要的，可以從"三多兩少"做起。

1、多維他命 維他命A對肌膚有再生作用，含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。

2、多粗纖維 粗纖維可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。

3、多鋅 鋅可以增加肌膚的抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

4、少肥甘厚味:如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。

5、少辛辣腥臊:辛辣食物容易刺激神經和血管，引起暗瘡復發。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的皮膚惡化。

四、保證充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。