中藥瘦身配方有哪些
現(xiàn)在越來越多朋友們的身材偏于肥胖，雖然他們很想去減肥，但又沒有多少時間，而且吃減肥藥又怕有副作用，去健身房有消費太貴了，那中藥瘦身對于這些朋友來說是一個不錯的選擇，而且中藥副作用少，又能對身體進行內(nèi)調(diào)，那有哪些中藥瘦身配方呢？現(xiàn)在就為大家介紹幾款中藥瘦身配方，堅持食用會有意想不到的效果哦。
中藥瘦身配方：
1、清宮仙藥茶
材料：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
制作方法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當(dāng)茶飲。
減肥功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血
2、大柴胡湯
材料：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克。
制作方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。
減肥功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。
3、海藻輕身湯
材料：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
制作方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
減肥功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機，主治女性青年肥胖癥。
4、荷葉瘦臉茶
材料：荷葉5克，綠茶粉3克。
制作方法：將荷葉洗凈，加入到500毫升的沸水中，并加入綠茶粉，煎煮5分鐘即可。
減肥功效：能夠消脂、燃脂的荷葉和綠茶的強強聯(lián)合，可以幫助促進血液的循環(huán)，以及臉部的脂肪燃燒，使臉部變得更小，皮膚也變得更緊致、光滑，水腫的現(xiàn)象也會得到明顯的改善。
5、海帶減肥茶
材料：海帶結(jié)20個，話梅3個，枸杞20粒。
制作方法：將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。
減肥功效：預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。
以上就是介紹的相關(guān)中藥減肥配方，有些朋友們天生就是懶人，不想花太多的時間去減肥，又想有不錯的減肥效果，那不妨試試中藥瘦身減肥，但在食用這些中藥瘦身配方的期間，要注意清淡飲食，而且還有注意休息，不要熬夜，適當(dāng)?shù)淖鱿逻\動來鍛煉身體。
