手發麻是這六類疾病在作怪 預防調理手發麻有妙招

手發麻，相信是大家在日常生活中經常會出現的一種情況，有許多人在生活中都會遇到手發麻的情況，手發麻的原因有許多，那么請問晚上手發麻應警惕的病是什么？手發麻吃什么好？治手發麻的偏方是什么？下面360常識網就為大家講解一下。

晚上手發麻應警惕的病是什么

1、頸椎病

頸椎病是一種常見的疾病，頸椎病會引起病理變化，這會造成脊神經根受壓，導致手指麻木、發脹。具體的表現為橈側或尺側，或五個手指一起麻脹，還有可能伴有握力降低現象。

2、短暫性腦缺血發作

短暫性腦缺血發作(TIA),又稱一過性腦缺血或“小中風”的老年人常患有高血壓、高血脂等癥。

3、中風

手發麻是一個重要的原因就是中風，得了中風的人會有頭痛、眩暈、肢體麻木、舌頭發脹等癥狀。手指麻脹為其癥狀之一，但通常還會伴有胳膊和其他部位的麻木。

4、糖尿病

糖尿病會引起多種并發癥，如果周圍神經發生病變，就會有四肢麻木和感覺異常等癥狀。

5、類風濕性關節炎

類風濕性關節炎是手發麻最常見的原因之一，類風濕性關節炎的癥狀是手指麻脹，要是同時伴關節腫痛，則更有這種可能。如伴臉皮、手指皮膚發硬，則可能是硬皮病。

6、末梢神經炎

如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻，此時只要注意增加一些營養，多補充維生素B1便可。

手發麻吃什么好

平時應多食些富含高蛋白的食物，如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等。糖類、脂類可適當多吃，包括糕點、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加總熱量。菜肴要多帶鹽分，以便血壓升高。血壓過低的青少年，也可在醫師的指導下服些益氣補血、振奮心陽的藥物，如黨參、黃芪、當歸、白術、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。

如何預防手麻

1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。

2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1-2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動。

手發麻如何調理

1、適當的鍛煉

恰當的鍛煉對關節病患者有較好的效果，讓受累關節有選擇地進行一些活動，不僅有利于關節液的交換，清除關節腔中的代謝產物、炎性產物和有害物質，緩解疼痛，還可以改善關節的攣縮。

2、合理的飲食

如果是因為風濕病引起手腳發麻的話，則會伴有低熱、肌肉萎縮以及貧血等癥狀，所以消耗的體力是非常好的，因此這個是時候要補充高蛋白質，并且對于骨質疏松的患者增加維生素D與鈣，而如果有貧血的患者則應該補充鐵。

3、注意保暖

要有意識地重視氣候、季節對疾病的影響，做到適時而調寒溫，預防為主、注意避寒、保暖，以減少環境因素對疾病的不良影響。

治手發麻的偏方

1、云南白藥泡酒足浴

用云南白藥粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內，放置一晝夜后即可。用時將患肢浸入藥酒內，并反復揉搓，以肌膚發熱為度。每日2次，每次30分鐘，在1日內陽氣很盛之午時與陰氣很盛之子時進行治療，15日為1療程。500毫升藥酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品，禁涉冷水，勿過勞。

2、老絲瓜筋湯

取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。

3、路路通中藥足浴

取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨活、松節、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當歸各15克加水和白酒后煎煮并濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。

4、桑葉足浴

用霜桑葉適量，曬干后用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見效。

5、花椒露汁

取鮮花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。

通過上述文章的介紹，我們知道了，手發麻是由于末梢血液流通不暢而導致的，手局部供血不足而出現發麻的現象，手發麻要及時調理，上文詳細的講訴了晚上手發麻應警惕的病是什么，手發麻吃什么好以及治手發麻的偏方，希望大家能夠注意。