想懷孕要做什么準備呢
2017-06-17 16:12:26 來源：360常識網
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導語：每個人對幸福的定義都是不同的，我們都知道一個三口之間能讓整個家庭變得更加的幸福，孩子可以說是整個家庭的希望，其中很多女性希望能夠順
每個人對幸福的定義都是不同的，我們都知道一個三口之間能讓整個家庭變得更加的幸福，孩子可以說是整個家庭的希望，其中很多女性希望能夠順利懷孕，孕育一個優質的寶寶就要在孕前做好充足的準備，下面一起了解下想懷孕要做什么準備呢。
想懷孕要做什么準備呢
1、懷孕前的身體準備
有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應該在病情穩定或者是基本上痊愈一段時間以后，再準備懷孕，這樣才不會在懷孕后加重病情，或是疾病給妊娠帶來不良影響。另外，接觸有害物質的職業人群在準備懷孕前應適當調換工作，避免不良影響。
2、懷孕前的精神準備
首先不能壓力過大。夫妻雙方計劃懷孕后不要給自己或對方壓力，在工作壓力大時不宜準備懷孕，理想懷孕時間是心理最放松、最平靜，工作壓力最輕時，心理上做好孕前準備很重要！
3、懷孕前的生活準備
首先要改變不良生活方式，例如休息沒有規律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等，掌握計算排卵期及最佳懷孕時間的方法，不能盲目應用藥物，如需服藥應在醫生的指導下進行。
想懷孕要做什么準備呢是比較重要的問題，一定要引起未育家庭的重視，首先想要順利懷孕要提前1年時間久做好準備，先要調理好自己的身體，這個期間不要抽煙喝酒，每天要保持愉快的心情，兵器要有規律的作息時間，飲食上需要營養均衡，另外在打算懷孕的錢三個月要開始服用葉酸，如果有服用避孕藥的習慣一定要停止用藥，在打算懷孕之前也要到正規的專科醫院做好產前檢查。
