如果出現(xiàn)了血尿酸高的時(shí)候要怎么辦，這是很多人都會(huì)想知道的一個(gè)問題，現(xiàn)在的社會(huì)已經(jīng)有越來(lái)越多的人是出現(xiàn)了血尿酸高的情況的，而對(duì)于治療的方法的話，也是越來(lái)越多了，但是患者卻不知道應(yīng)該要選擇這樣的治療的方法才是正確的。究竟對(duì)于患上了血尿酸高的人來(lái)說(shuō)的話，有哪些有效的治療的方法呢，其實(shí)很多的方面是可以考慮到了進(jìn)行飲食的治療的，具體的飲食上的治療的方法如下文的介紹。

1. 盡量維持體重在理想范圍內(nèi)，如需減重應(yīng)緩慢進(jìn)行，因?yàn)榭焖贉p重會(huì)引起組織較快分解，反而造成大量尿酸的產(chǎn)生。

2.飲食應(yīng)以素為主，盡量少吃葷油，烹調(diào)方法多用蒸、煮、涼拌的烹調(diào)方式。

3. 多選用富含維生素B1及維生素C的食物，如米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。

4.在食用動(dòng)物內(nèi)臟、魚皮海鮮類、干豆和堅(jiān)果、各種肉湯、一些蔬菜(龍須菜、芹菜、菜花、菠菜)等方面，要嚴(yán)格控制攝入量。

5.多喝水，因?yàn)樽銐虻乃挚墒鼓蛩犴樌判埂Ｉ亠嬀疲驗(yàn)榫圃谌梭w內(nèi)代謝產(chǎn)生乳酸，影響尿酸排泄。

6.每天午飯或者晚飯前后半小時(shí)各一杯降酸茶，可以提高30%以上的尿酸排除率。

7.一定要吃嘌呤含量少的食物比如說(shuō)：精白米、玉米、饅頭、面條、蘇打餅干、卷心菜、茄子、甘藍(lán)、南瓜、西紅柿等等。

8.不能吃的：動(dòng)物內(nèi)臟和馬丁魚等魚類，有些蔬菜也不可吃如：芹菜、菠菜等;

特別注解：因?yàn)椴げ说戎参锔缓菟幔菀讓?dǎo)致高草酸尿成倍增長(zhǎng)，使得尿酸急增，加重腎臟負(fù)擔(dān)。

9.海鮮、貝殼類水產(chǎn)等：龍蝦、牡蠣等海鮮、貝殼類水產(chǎn)，綠藻類不能吃的原因：因?yàn)檫@些食物 富含多糖，高蛋白質(zhì)等，這些會(huì)加重腎臟分解的負(fù)擔(dān)，尿酸增高，所以不宜多吃。上海有很好的醫(yī)療設(shè)備。

10.適量食鹽 避免辛辣，避免食用辛辣味濃烈的食物。 其他高尿酸血癥者應(yīng)多選擇新鮮蔬菜、水果等堿性食物，既有利尿作用，又能促進(jìn)尿酸鹽溶解和排泄。

11.血尿酸偏高病人應(yīng)多飲水，以利于尿酸排出，防止結(jié)石形成。

在上文的介紹中就是根據(jù)了血尿酸高的病情來(lái)采取的一些在飲食上的治療的方法，但是患者需要知道的一點(diǎn)就是治療的話，最好是在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下的話，那么患者的治療的效果才會(huì)比較的好，因?yàn)樵谥委煹姆椒ǖ倪x擇的問題上，是有很大的程度是需要根據(jù)患者的一種具體的病情之后才來(lái)選擇的，所以應(yīng)該要盡量的去做到這一點(diǎn)。而且還要注意的就是，飲食的協(xié)助的治療的效果是需要結(jié)合了其他的治療的措施的，所以也不可以是僅僅的依靠飲食的改善來(lái)治療。