鼻炎引發(fā)頭痛怎么辦？下面我們就一起來(lái)看看吧。其實(shí)鼻炎算不上什么大病，之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)樗旧喜粫?huì)給患者帶來(lái)什么生命的危險(xiǎn)。但是鼻炎也不是什么小病，因?yàn)樗梢砸鹪S多的并發(fā)癥，比如眼睛癢，耳朵癢，頭痛等等，讓患者苦不堪言。要讓這些并發(fā)癥消失，就一定要治好鼻炎。

我們知道，鼻腔是人體除口腔外與外界勾通的另一重要通道。實(shí)際上它的使用頻率遠(yuǎn)超口腔，因?yàn)槿嗣繒r(shí)每刻都需要呼吸。由于我們周?chē)沫h(huán)境并不是純凈的，尤其是近年來(lái)環(huán)境污染日趨嚴(yán)重，使我們吸入的空氣中包含了太多的雜質(zhì)和有害成份。

這些雜質(zhì)和有害物質(zhì)在吸入人體時(shí)被鼻腔的過(guò)濾功能阻擋在鼻腔里，使之不能進(jìn)入肺部，但是這些雜質(zhì)和有害物質(zhì)如不及時(shí)清潔、長(zhǎng)期盤(pán)踞在鼻腔內(nèi)就有可能產(chǎn)生更多的細(xì)菌從而引發(fā)鼻腔病變。這就如同一塊干凈的地，如果長(zhǎng)期堆放垃圾，必然是蠅蟲(chóng)亂飛、老鼠遍地。

再者，鼻腔內(nèi)的有害物質(zhì)過(guò)多也必然會(huì)增加鼻腔過(guò)濾功能的負(fù)荷。所以，我們應(yīng)該經(jīng)常地把鼻腔內(nèi)的有害物質(zhì)清除，使鼻腔永遠(yuǎn)有一個(gè)干凈的環(huán)境、使鼻腔永遠(yuǎn)可以正常運(yùn)作，體內(nèi)的其它器官才有可能運(yùn)作的更好。這一點(diǎn)對(duì)有呼吸道疾病的人尤為重要。

鼻炎患者引起頭痛，鼻炎治痊了，頭痛也自然消失，鼻炎主要是注意如下幾點(diǎn)：

1.少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品.如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等.同時(shí)海鮮及冰凍魚(yú)，魷魚(yú)，蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類(lèi)食品最好不食.

2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜，水果.如蘋(píng)果，新鮮蔬菜，菠菜，胡蘿卜等.

3，平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以，使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的.

4.保持心情開(kāi)朗，不要總是想著使人煩惱之事，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天.5.起居勞作有度，注意休息，上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦.

6，積極鍛煉身體，最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑，以增強(qiáng)身體的抗病能力.

7，預(yù)防感冒，感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā)，為此若患外感應(yīng)及時(shí)及早治療。

鼻炎的并發(fā)癥很多，清洗鼻腔的方法雖然說(shuō)起來(lái)是比較恐怖的，但是一旦熟悉之后，不管是對(duì)于鼻炎的治療還是預(yù)防，都有著極大的好處。但是在清洗的過(guò)程中，一定要注意安全就是了，盡量不要被嗆到。鼻炎引發(fā)頭痛怎么辦？只要鼻炎治好了，頭痛自然就不藥而愈了。