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鼻子干燥呼吸困難怎么辦?

2017-06-21 21:16:33  來源:360常識網   熱度:
導語:很多人平時都覺得自己呼吸非常的困難,大多數人會以為自己是有一些疾病,但是有的時候也很有可能就是由于鼻子干燥所引起,很多人都會經常覺

很多人平時都覺得自己呼吸非常的困難,大多數人會以為自己是有一些疾病,但是有的時候也很有可能就是由于鼻子干燥所引起,很多人都會經常覺得自己鼻子干燥,鼻子干燥的話,會帶來很多的困擾不僅會覺得鼻塞,而且會覺得容易流鼻血,應該要如何緩解才好呢!

比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內側。香油能潤滑鼻孔,促進鼻腔黏膜的正常修復,增加鼻腔里的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。

用紅霉素眼膏涂抹。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊,盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用,還能消炎殺菌。

多喝水,避免上火。上火往往會加重鼻子干燥,因此平時要多喝水,增強體內血液循環,能在一定程度上改善鼻腔血液循環,減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法,要少量多飲。

經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天,如果能堅持冷水洗臉洗鼻子,能增強身體免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情況。

多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。

經過上述治療鼻子干燥減輕后,可以每天適當的按摩按摩鼻子,一定要輕輕的按摩,以促進鼻腔內的血液循環,進一步改善鼻子干燥的情況。

經常覺得鼻子干燥的人有可能是由于缺水所引起的,所以建議你平時應該要多喝水,多喝一些白開水,偶要總是喝碳酸飲料濃茶咖啡,不僅不能夠補水,而且會導致人水分缺失過多,多吃一些蔬菜和水果也是很好的,應該多補充一些維生素。

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