舌苔上白色的是什么東西？
舌診是屬于中醫(yī)望診的范圍，主要是觀察舌的舌苔，以及舌頭整體的神韻，舌頭上面的情況可以反映出來我們身體器官的健康情況，具有非常有意義的診斷價值，你們經(jīng)常都可以根據(jù)自己近來舌頭的表現(xiàn)粗略地判斷身體出了什么樣的問題，從而可以從飲食上面進(jìn)行調(diào)整，比如說有些朋友舌苔上面非常的白，那么這是由于什么情況引起的呢？
臨床上常見的舌象：
舌質(zhì)淡紅、舌苔白厚
最常見是脾濕，也就是脾虛濕侵，主要是脾胃消化系統(tǒng)機(jī)能障礙，對水液的代謝不良所致。此時除了有厚厚的白苔之外，可能還有腸胃脹氣、消化不良、食欲不振、喉嚨有痰、大便稀軟不成形、臉色較白、體形瘦弱或虛胖、肌肉稀軟沒力氣等癥狀;女性患者或見白帶多。
具有這種情形者建議盡量規(guī)律飲食，并多吃薏仁、五谷類，或蓮子、山藥等食物，并選擇米飯為主食，借谷氣，以助脾胃之氣，少吃油膩、甜食、西瓜、水梨、橘子、大白菜、苦瓜、冬瓜、芹菜、白蘿卜、香瓜、柿子等生冷食物;糯米則因為不好消化，也在禁忌之列。
此外，還要注意水分?jǐn)z取勿過量，以免水濕加重，再a配合適當(dāng)運動，一段時間后，消化系統(tǒng)對水分運化恢復(fù)正常，舌苔的情形就會改善。
調(diào)理上，著重于健脾利濕，常會用到人參、茯苓、蒼術(shù)、白術(shù)、陳皮、半夏、姜、薏仁、山藥、蓮子等藥，依據(jù)每一個案不同，加以運用。
健康提醒：刮舌苔只是去除表面現(xiàn)象
舌苔異常是身體內(nèi)出現(xiàn)問題的外在表現(xiàn)形式，如果要去看中醫(yī)，最好不要刮舌苔。因為中醫(yī)講究“望聞問切”，而看舌象是望診的重要內(nèi)容之一，通過病人的舌苔和舌質(zhì)可看出身體變化。
舌苔白是由于脾胃失調(diào)引起的，因為脾胃是我們身體主要的消化系統(tǒng)，如果這個消化系統(tǒng)對水液的代謝不良，那么就會導(dǎo)致舌苔發(fā)白的情況出現(xiàn)，在這個時候我們應(yīng)該盡量多吃一些可以去濕的食物，比如說藝人或者一些五谷類的食物，都可以很好的起到祛濕的作用。
