患上高血壓腎病是怎么回事
現(xiàn)在的人們生活雖然好了，但是因為飲食方面不太去注重，不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生，像高血壓腎病就是其中的一種，這種疾病危害性是特別大的，很多時候沒去治療，就會引起很多不舒服的癥狀，與并發(fā)癥，大多數(shù)患者也不知道自己為什么會患上這個疾病，那么患上高血壓腎病是怎么回事，下面給大家詳細(xì)介紹下吧。
身體肥胖超重
隨著人們的生活水平不斷提高，現(xiàn)在的肥胖者也在不斷增多，而肥胖是誘發(fā)高血壓的一個獨立危險因素。人們在正常體重下患高血壓的概率為11.3%，而肥胖者患病率達(dá)到44.5%。肥胖的人用藥物控制血壓相對來說比較難一些，要劑量多一些才能得到控制。
攝入食鹽較多
鈉鹽的過多攝入是導(dǎo)致高血壓的一個重要的危險因素，大家在平時的飲食中要控制每天鈉鹽的攝入量不超過5克。這是因為高鈉可使血壓升高，低鈉有助于降低血壓，而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。中國北方人食鹽多于南方，所以北方的高血壓發(fā)病率比南方高。
長期大量吸煙飲酒
吸煙喝酒對人體的健康影響是非常嚴(yán)重的，尤其是高血壓，對于大量吸煙喝酒的人來說，患高血壓的概率非常高。吸煙可加速動脈粥樣硬化，心跳加快，收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓，且易死于蛛網(wǎng)膜下腔出血，而且尼古丁影響降壓藥的療效。另外，大量飲酒也會導(dǎo)致血壓升高。
精神緊張、心理壓力大
高血壓的發(fā)病與不良的心理情緒是有非常密切的關(guān)系的，在生活中一些長期從事精神緊張度高的職業(yè)者，例如駕駛員、證券經(jīng)紀(jì)人、公司職員以及新聞工作者等人群，這些人生活很不規(guī)律，精神經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，心理壓力較大，加上缺少體力活動和鍛煉，其發(fā)病率比正常人群要高。
以上就是對患上高血壓腎病是怎么回事的相關(guān)介紹，大家知道這個疾病的病因后，平時就要多去注意飲食，飲食搭配要合理、均衡，避免過度的肥胖，平時也要多注意休息，避免熬夜，積極的參加各種的運動、活動，經(jīng)常鍛煉身體，這樣就能提高身體的免疫力。
