晚上腿抽筋怎么回事
抽筋是很多人都有的情況，自身出現(xiàn)這樣情況后，要及時(shí)的進(jìn)行改善抽筋問題，否則抽筋嚴(yán)重后，對(duì)自身健康也是有影響的，常見引發(fā)抽筋就是缺鈣，因此對(duì)鈣的補(bǔ)充都是要天天進(jìn)行，這樣避免自身有抽筋的情況，那晚上腿抽筋怎么回事呢，也是很多人不太了解的，下面就詳細(xì)的介紹下。
晚上腿抽筋怎么回事：
臨床上所見到的夜間腿抽筋，大多數(shù)屬特發(fā)性。但是，在患有某些疾病時(shí)，發(fā)生腿抽筋的概率增加，稱為繼發(fā)性腿抽筋，如多種肌肉病、外周神經(jīng)病、尿毒癥、糖尿病、甲狀腺疾病、低鎂、低鈣、低鉀等。多數(shù)患者與缺鈣有關(guān)。比如，絕經(jīng)后的女性、節(jié)食減肥的人等，由于鈣的吸收或攝入不足而導(dǎo)致腿抽筋。因此可以選擇一些品牌久可靠的鈣劑補(bǔ)充一下鈣元素，當(dāng)然最好的是碳酸鈣復(fù)合維生素D的鈣劑為佳，例如：鈣之緣片等。
雖然一般腿抽筋都是由于體內(nèi)缺鈣引起的，不過某些特發(fā)性夜間腿抽筋是一個(gè)良性過程，故又稱良性抽搐。所以，如果您有腿抽筋現(xiàn)象，大可不必為此過分擔(dān)憂。但是，也不應(yīng)該不管不問，說不定它是由某種疾病或是某種藥物的不良反應(yīng)引起的，應(yīng)該去看醫(yī)生，并配合醫(yī)生做適當(dāng)?shù)妮o助檢查，以便明確是否患有上述可以引起抽筋的疾病，是否正在服用可以引起腿抽筋的藥物，是否存在鈣攝入不足等。
在對(duì)晚上腿抽筋怎么回事認(rèn)識(shí)后，改善這樣情況都是要按照醫(yī)生要求進(jìn)行，要求是對(duì)中老年人腿抽筋的時(shí)候，不能隨意的選擇治療方法，這樣對(duì)自身健康是沒有任何幫助的，這點(diǎn)也是要注意，而且改善腿抽筋的時(shí)候，飲食都是要合理安排。
