穿保暖內(nèi)衣睡覺(jué)好不好？
到了嚴(yán)寒的冬天，相信很多人在晚上睡覺(jué)的時(shí)候都因?yàn)楹涠y以入眠。所以在我們生活中大多數(shù)人晚上睡覺(jué)都是穿著保暖內(nèi)衣的，因?yàn)檫@樣會(huì)讓大家覺(jué)得暖和了一些。那么冬天睡覺(jué)穿保暖內(nèi)衣對(duì)我們的身體有沒(méi)有傷害呢？相信很少有人會(huì)知道這其中的奧妙，今天就讓小編來(lái)說(shuō)一下吧！
因?yàn)楸Ｅ瘍?nèi)衣大都采用復(fù)合夾層材料制成，這種材料是在兩層普通棉織物中夾一層蓬松化學(xué)纖維或超薄薄膜，阻擋皮膚與外界進(jìn)行熱量交換，阻礙身體皮膚的呼吸，所以感覺(jué)很溫暖。這樣一來(lái)，保暖效果是有了，透氣性卻差了。穿著保暖內(nèi)衣睡覺(jué)，使體表獲得的熱量減少，透氣性較差，在一定程度上會(huì)妨礙皮膚的正常呼吸和汗液的蒸發(fā)，阻住身體熱量往外散發(fā)。再者，保暖內(nèi)衣塑料膜與保暖纖維磨擦易積聚靜電，這些靜電在人體周圍可以產(chǎn)生大量的陽(yáng)離子，使皮膚的水分減少，進(jìn)而使皮屑增多，尤其對(duì)那些本身皮膚干、排汗少的人，越穿皮膚越干，出汗后，汗液中的尿素、鹽類物質(zhì)及各種毒素都會(huì)附著在體表，加劇了皮膚瘙癢，并可引起接觸性皮炎、濕疹、癤腫等疾病。
此外，保暖內(nèi)衣對(duì)肌肉的壓迫和摩擦還會(huì)影響血液循環(huán)。由于塑身保暖內(nèi)衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸功能不斷降低，消化系統(tǒng)功能減弱，最終造成便秘。另外冷卻的汗水不能及時(shí)排出，還容易使人“受涼”而患感冒。穿著保暖內(nèi)衣睡覺(jué)，起床后抵抗寒冷的能力會(huì)下降，也容易感冒。
看了小編以上內(nèi)容的分析，相信大家現(xiàn)在已經(jīng)知道了，在冬季穿保暖內(nèi)衣雖然能保暖了，但是對(duì)我們的身體是沒(méi)有好處的，長(zhǎng)期下去還會(huì)導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。所以小編建議大家，不論是在冬季還是在夏季，經(jīng)常裸睡對(duì)我們的身體是有好處的。
