手機(jī)黨的四大肌膚問題不可小覷
現(xiàn)在由于科技的進(jìn)步幾乎每個(gè)人都在使用手機(jī)或者是電子產(chǎn)品這樣也就導(dǎo)致了我們還有很多的隱形疾病。經(jīng)常性的使用手機(jī)不僅僅對我們的眼睛造成傷害而且也給我們的皮膚帶來一定的損害，那么大家知道玩手機(jī)的危害還有那些嗎？它給我們的肌膚問題帶來哪些危害呢？今天就隨著360常識網(wǎng)小編一起去了解一下吧。
很多人現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了一種手機(jī)不離手的習(xí)慣，不管是在吃飯還是逛街、約會還是睡覺任何時(shí)候都是機(jī)不離手的。而你要知道的是現(xiàn)在的手機(jī)不僅僅在給你豐富生活的同時(shí)也在慢慢的損害你的肌膚。
滋生頸紋
頸部的肌肉屬于垂直生長，長期保持低頭看手機(jī)的姿勢會令頸部承受三倍于抬頭時(shí)的壓力，一旦頸部的膠原蛋白因所受的壓力而斷裂產(chǎn)生頸紋，基本就是永久性的了。想要改善這一現(xiàn)象除了少玩手機(jī)之外，日常的護(hù)理也要延伸至頸部，每天做好頸部清潔后，使用的化妝水和護(hù)膚乳液要同時(shí)涂抹到頸部，并輕輕拍打或由下往上輕輕按摩。
傷害眼部
為了看清手機(jī)很多人會經(jīng)常性的瞇眼，眼紋不自然就會產(chǎn)生。而且很多人有睡前玩手機(jī)的習(xí)慣，研究證明手機(jī)的光會令大腦誤認(rèn)為處于白天，很容易就會造成失眠，如此黑眼圈自然會不請自來。針對以上情況，在使用手機(jī)時(shí)應(yīng)該注意給眼部休息的時(shí)間，而睡前應(yīng)盡量不玩手機(jī)。日常也可以嘗試用40度的溫?zé)崴礉衩恚瑹岱笱壑?分鐘，高溫能放松深層肌肉，并促進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)品吸收。
促使雙下巴產(chǎn)生
當(dāng)然雙下巴產(chǎn)生可能還有一個(gè)原因就是因?yàn)榉逝郑请S著你的年齡的增長面部的肌肉相對比較松弛，長期的進(jìn)行低頭玩手機(jī)狀態(tài)會讓你的面部的脂肪分布發(fā)生改變，從而就會容易促進(jìn)雙下巴的生成。所以我們在使用手機(jī)的時(shí)候應(yīng)該要規(guī)范自己的姿勢，或者是在日常的生活中我們應(yīng)該需要多做一些關(guān)于伸長脖子或者是唱歌、跳舞以及活動(dòng)下巴等等的一下活動(dòng)去減輕下巴的脂肪堆積。
堵塞毛孔
除了手機(jī)本身輻射所吸附的灰塵外，手部所沾染的細(xì)菌也會攀附在手機(jī)上，一旦和面部近距離接觸轉(zhuǎn)移，就可能阻塞毛孔，引發(fā)痘痘。所以在使用手機(jī)時(shí)應(yīng)盡量減少和面部的直接接觸，定期用酒精給手機(jī)消毒。日常護(hù)理中做好肌膚的隔離工作，并定期使用清潔面膜，深層挖掘毛孔深處的臟污。
凡是都是要講究一個(gè)度的，作為喜歡玩手機(jī)的朋友們?nèi)绻阋蚕胍屇愕募∧w恢復(fù)健康年輕的話，不想要讓你的眼部以及頸部出現(xiàn)提前衰老的癥狀的話，那么就適當(dāng)?shù)臏p少手機(jī)的使用吧。
八大正確護(hù)膚知識要記牢 皮膚問題不再有
很多皮膚問題都是日常生活中得不到重視而產(chǎn)生的 ，其實(shí)只需要你掌握正確的護(hù)膚方式就可以完美的解決了，下面小編就給你提供幾條你經(jīng)常會用到的護(hù)膚知識。
1.乳液的重要作用
臨床皮膚科副教授加利福尼亞大學(xué)理查德·菲茨帕特里克(Richard Fitzpatrick)告訴我們，乳液含水量較大，能為皮膚補(bǔ)充水分，從而抗衰老。乳液還含有少量的油分，又可以滋潤皮膚。特別是一些抗老乳液，含有橄欖油成份滋潤和營養(yǎng)肌膚，使肌膚恢復(fù)彈力。
2.鍛煉別太玩命
別再想著拉伸韌帶了！拉伸韌帶不一定給你完美的曲線喲！因?yàn)槲覀冊诮∩矸孔钊菀缀鲆暤膯栴}就是不適運(yùn)動(dòng)對肩膀以上部位造成的影響。“我可以一眼就看出哪些人收緊了整個(gè)下巴和喉嚨在鍛煉。因?yàn)檫@樣鍛煉會使脖子看起來異常突出，而且導(dǎo)致臉部皮膚的下垂。”工作于紐約和邁阿密的皮膚科醫(yī)生Fredric Brandt這樣告訴我們。
3.避免過多的陽光直射
眾所周知，陽光中的紫外線和污染讓皮膚變黑、老化，其中UVB讓皮膚曬傷，而無處不在的UVA，會穿透表皮層直達(dá)真皮層，加速肌膚老化速度，使皮膚曬黑。避免在上午11時(shí)到下午3時(shí)受到陽光的直射，因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外線最強(qiáng)，殺傷力也最大。初次暴露于晴空日光下，時(shí)間不應(yīng)超過30分鐘。外出撐傘，戴寬邊帽，涂抹防曬霜是最基本而有效的防護(hù)措施。最好穿深色長衣，因?yàn)樽贤饩€比較容易穿透淺色衣服。
4.過熱導(dǎo)致膠原蛋白流失
柏瑞特(Brandt)醫(yī)生說：這個(gè)世界上的所有SpF和防曬產(chǎn)品都無法確保你不受桌子旁邊的取暖器的傷害。還有家中的壁爐都會導(dǎo)致皮膚老化，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、起泡及灼傷，可能給皮膚造成永久性的傷害。”他建議在家中有壁爐時(shí)坐至少十英尺遠(yuǎn)。并遠(yuǎn)離其他讓你灼傷的地方。
5.不要盲目整形
加利福尼亞大學(xué)舊金山醫(yī)學(xué)院的皮膚學(xué)臨床教授Seth L. Matarasso說，整形應(yīng)該慎重。任何手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)越大，風(fēng)險(xiǎn)就越大。很多人整容只追求眼前漂亮，沒有考慮到未來數(shù)十年容貌會退變。現(xiàn)在流行娃娃臉，拔牙、削骨等令你變得好看，但四五十歲以后人體骨質(zhì)流失加快，缺乏牙齒和骨骼支撐的臉形越縮越窄，附著在骨頭上的面部肌肉越來越松弛，就會令人顯得很蒼老。
6.提早防皺
紐約曼哈頓的皮膚科醫(yī)師Francesca Fusco博士說： 抗老是每個(gè)人從20歲就要開始做的事情，面對衰老后注射Botox所要付出的代價(jià)，最好的辦法就是在皺紋冒出來之前就把它擋回去。而BOTOX的主要成分為高度純化的的A型肉毒桿菌素，是一種神經(jīng)傳導(dǎo)阻斷劑，通過阻斷神經(jīng)末梢來治療肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各種動(dòng)力性皺紋。但若使用不當(dāng)會產(chǎn)生諸多毒副作用如眼瞼下垂、視力模糊、復(fù)視、面肌功能減弱、口角歪斜、過敏反應(yīng)、甚至危及生命。
7.塑料杯還有比污染地球更惡劣的地方
人們都說，多喝水對皮膚好。但是在紐約市和圣塔莫妮卡工作的皮膚醫(yī)生Karyn Grossman提倡大家自己攜帶杯子來裝水或其他飲料。就拿吸管來說，“多次的反復(fù)觸碰會讓嘴巴及周圍都沾到細(xì)菌。”她的建議是在家用玻璃杯子小口喝過濾水，而在外面則用帶噴頭的環(huán)保杯，“這樣水就可以噴到你的嘴里，而不是你重復(fù)去碰觸杯口”。并且嘬吸管這個(gè)動(dòng)作還會讓嘴唇周圍形成細(xì)紋，所以放棄用吸管喝水的習(xí)慣吧。
8.睡美容覺也可能變丑
睡個(gè)美容覺也能變丑？沒錯(cuò)，好的睡姿跟環(huán)境，甚至是枕頭的選擇都是要得到重視的。因?yàn)槠つw會在布料的壓迫下產(chǎn)生皺紋，所以更實(shí)際一點(diǎn)的方法是用光滑的枕頭套。
經(jīng)常玩手機(jī)的危害
現(xiàn)在很多人都離不開手機(jī)，手機(jī)成為我們生活中的必備品。
甚至一些人，手機(jī)沒電停機(jī)了。人會陷入不知所措的狀態(tài)！
我現(xiàn)在給哪些經(jīng)常玩手機(jī)，機(jī)不離身的人一個(gè)警告！
手機(jī)雖小，危害長遠(yuǎn)！
頭部——增加患腦瘤風(fēng)險(xiǎn)
美國喬治敦大學(xué)腫瘤中心主任說：“我們最新的研究，連同以前的研究都表明打手機(jī)會增加罹患腦瘤的潛在風(fēng)險(xiǎn)。”無獨(dú)有偶，瑞典厄勒布魯大學(xué)醫(yī)院的醫(yī)學(xué)專家也發(fā)布研究結(jié)果稱，他們分析了11項(xiàng)全球相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)，每天使用手機(jī)一個(gè)小時(shí)，長期下來，足以增加患腦瘤風(fēng)險(xiǎn)。
專家提醒：使用耳機(jī)時(shí)用免提耳機(jī)接聽，并且在電話接通的前五秒切記不能讓手機(jī)貼近耳朵。
骨頭——手機(jī)輻射或致骨質(zhì)疏松
手機(jī)電磁場可能會降低骨骼密度導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。研究人員邀請了150名習(xí)慣將手機(jī)戴在腰帶上，平均每天使用手機(jī)15個(gè)小時(shí)，并連續(xù)使用了6年的男性手機(jī)用戶，并利用雙重X射線骨密度檢測儀檢測他們骨盆的骨質(zhì)密度。結(jié)果顯示，靠近手機(jī)一端的髂骨翼的骨質(zhì)密度略有下降。
專家提醒：手機(jī)不要貼身攜帶，最好放包里，離我們的身體越遠(yuǎn)越好。
皮膚——或致“手機(jī)皮膚炎”
很多患者出現(xiàn)在耳朵或臉頰處不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出現(xiàn)類似的皮疹，醫(yī)生猜測可能是因?yàn)槭褂檬謾C(jī)過度導(dǎo)致的皮膚過敏。對此，英國皮膚醫(yī)學(xué)會引述已發(fā)表的研究資料指出，在長時(shí)間使用手機(jī)后，對手機(jī)表面鎳材質(zhì)接觸過久可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，產(chǎn)生一種叫做“手機(jī)皮膚炎”的紅色或發(fā)癢的疹子。
專家提醒：使用手機(jī)時(shí)最好用耳機(jī)接聽，不要讓手機(jī)長時(shí)間接觸皮膚。
精子——手機(jī)可殺死三成精子
研究人員發(fā)現(xiàn)，手機(jī)發(fā)出的射頻電磁波(RF-EMW)對人類精子會產(chǎn)生不良的影響。研究人員通過對兩份分別受RF-EMW手機(jī)輻射影響的精液樣本和不受影響的精液樣本的分析，發(fā)現(xiàn)，暴露于RF-EMW的精液樣本精子活動(dòng)力和生存力明顯降低。
專家提醒：為了您的“性福”，切莫將手機(jī)放在離你的寶貝最近的褲袋里。
影響睡眠——降低睡眠能力
來自瑞典和美國的專家們通過對年齡在18至45歲之間的35名男性和36名女性進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)被手機(jī)輻射干擾的被調(diào)查者進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)的時(shí)間明顯長于不被手機(jī)輻射干擾的被調(diào)查者。原因在于手機(jī)輻射能刺激大腦緊張神經(jīng)，讓人們保持清醒，從而降低睡眠能力。
專家建議：睡前避免用手機(jī)打電話，睡覺前要關(guān)機(jī)。
影響工作——降低創(chuàng)造力，影響效率
美國研究人員發(fā)現(xiàn)，人們專心工作、學(xué)習(xí)時(shí)如果被電話打斷，需要最多15分鐘才能重新投入。更嚴(yán)重的是，如果因電話鈴聲大作，人們不得不放下工作接聽，則會對人的工作效率和心情造成嚴(yán)重影響。研究顯示，工作中手機(jī)鈴聲對人的干擾可能會降低人的創(chuàng)造力和記憶力。
專家提醒：專心工作時(shí)可關(guān)掉手機(jī)，要打電話時(shí)可通過公用固話撥打。
結(jié)語：朋友們，通過上文中小編和大家詳細(xì)的分析關(guān)于我們在日常生活中怎樣正確的使用手機(jī)以及怎樣做才能夠讓我們再使用手機(jī)的時(shí)候也能夠減少手機(jī)對自身的傷害的方法相信大家也應(yīng)該都了解了吧，為了我們能夠擁有一個(gè)好的身體小編建議還是減少手機(jī)的使用度哦。
