我們每個人都有一個神秘的部位，它像一個小黑洞，很多人并不知道它有什么用處，只是總忍不住想摳它，給它洗干凈。這個小黑洞就是我們的肚臍，它曾經是我們的“第二張嘴”，人類在胎兒時期，都是通過臍帶從母體攝取營養的，出生以后，臍帶被剪去，經過脫落后，才形成了后來的肚臍。

為什么平時有衣服為它遮風擋雨，它還是那么容易變臟呢？這是因為，肚臍的凹陷形態，本身就容易藏污納垢，而肚臍還可以在一定程度上給內臟傳送氧氣，從而衣服和皮膚上的灰塵就很容易在這個過程中被吸附在肚臍上。還有，肚臍周圍的皮膚本身也需要新陳代謝，這都會使皮脂和污物沉積在肚臍里。使肚臍看起來又黑又臟，讓人忍不住想清理。

一、如何清潔肚臍

古人說：“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根。”因此，肚臍是最不能著涼的地方，即使在炎熱的夏天，也不要穿露臍裝，不僅容易受涼，還會進入不少灰塵。

很多人看到肚臍很臟，甚至有泥狀物，就忍不住去摳，但是這個部位還是比較“嬌氣”的，摳得太用力的話，容易破壞肚臍壁，這樣不僅不能更好地清潔肚臍，還會使細菌趁虛而入，反而得不償失。

肚臍跟腹腔有著緊密的聯系，前文也提到，它會給內臟輸送部分氧氣，若是把細菌也輸送進入，必定會對腸胃造成較強烈的刺激，肯定會對身體有損害，引起消化系統的疾病。

但是，看著臟兮兮的肚臍不清潔，確實讓人很難接受，用手摳不可取，那就想個更溫和、更有效的辦法?？梢杂靡桓藓?，蘸上水以后輕輕地擦拭，只需要擦邊緣的地方就可以了，不用擦得太深。

其實，一般情況下，肚臍是不需要清潔的，少量的分泌物可以保護周圍的皮膚，并過濾掉一部分有害物質，從而起到屏障的作用。并且，這些灰塵和分泌物聚集到一定的程度，就是自行脫落，除非污物太多才需要清理。

二、肚臍還是一個特殊的穴位

我們要保護肚臍，不僅僅因為它會受涼、會殃及腸胃等，還因為它是一個特殊的人體穴位。我們知道，一般的穴位都是在皮膚下面的，通過對皮膚的著力，使得穴位受以一定的力量，從而疏通經絡，使身體得以康復或保健。

這是中醫的神奇之處，而更神奇的是，肚臍眼也是人體的一處穴位，并且是唯一一個暴露在外面，能看著按摩的穴位，它就是“神闕穴”。

中醫認為，經常按摩神闕穴，可以使精神飽滿、體力充沛;還可以保健腰肌，免于因過度勞累而引起的酸痛;還可以使人耳聰目明、面色紅潤。從也就是說，常按摩肚臍，可使人益壽延年，身強體壯。

三、不要在肚臍上做裝飾

不少年輕人，為了個性或是性感，喜歡把肚臍暴露在外面，在肚臍上穿孔，戴臍環;或是在肚臍上做紋身。先不說肚臍暴露在外容易受涼，在肚臍上做裝飾，很容易就會使細菌入侵，而且在肚臍上施以化學成分，也容易引起過敏，或是誘發炎癥，從而產生皮膚病或是其它更嚴重的疾病。

若是在不正規的場所紋身或是穿環，那些器具不一定都能經過徹底消毒，很容易引起傳染病，所以，如果一定要去給肚臍做裝飾，也一定要去正規的地方。當然，我們并不建議這樣做。

肚臍是我們應該著重保護的部位，防病防受涼，小心清潔，才能確保不會因肚臍護理不周而引起疾病。

結語：每個人在一出生的時候，臍帶就被剪斷了，它作為營養傳送帶的使命也就此結束，從此，身體上多了一個小黑洞。這個小黑洞常常會積一會灰塵和污垢，我們總是會忍不住想去摳它，希望它能更干凈一些。中醫認為，肚臍跟內臟相連，不能受涼，同時，它也是神闕穴的所在位置，保持它的健康，并時常按摩它，可以起到強身健體的功效。如果一定要清潔肚臍，可以用濕棉簽輕輕地擦拭。不要在肚臍上做任何裝飾，注意保暖。