在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人由于季節(jié)變化或是飲食方面等導(dǎo)致臉上缺水，這樣就會(huì)皮膚變得干燥，容易起皮。特別是女性朋友要注意，臉上起皮會(huì)影響我們的形象的。會(huì)讓廣大女性朋友覺得不好意思的，那么臉上起皮怎么辦呢？春季臉上起皮怎么辦呢？下面就讓小編帶領(lǐng)大家來看看吧！希望能夠幫助大家喲

目錄

1、臉上起皮怎么辦 2、春天臉上起皮怎么辦

3、春天臉上起皮吃什么好 4、冬季臉上皮膚起皮怎么辦

5、夏天臉上起皮怎么辦 6、2種面膜讓您臉不再起皮

7、孕婦皮膚干燥起皮如何保養(yǎng) 8、秋季臉上起皮怎么辦

臉上起皮怎么辦

朋友臉上特別容易起皮，就算是涂了護(hù)膚品，過了一會(huì)兒，又起皮了，看起來很不好看，怎么辦呢？

1、喝水

清晨醒來，側(cè)身躺下喝一杯水(空腹蜂蜜水)，這一姿勢(shì)有助于肝臟膽汁的排除，加快水流過和沖擊這個(gè)系統(tǒng)的速度，將體內(nèi)有毒物質(zhì)除。

早餐應(yīng)盡量多喝水，有可能的話再吃一個(gè)梨或一片甜瓜。

上午可躺下，喝兩杯水。

午餐除喝一杯水外，還可吃蘋果、梨、甜瓜等。下午躺下后再喝兩杯水。

晚餐與午餐相同。

睡前，躺著喝最后一杯水。

此法選擇周末比較合適。因排除了體內(nèi)多余雜質(zhì)，身體感到神清氣爽，健康愉快。

2、吃水果蔬菜

多吃一些含水分高的水果，蘋果啊，西瓜啊，番茄啊，柚子。皮膚干還有一個(gè)原因就是上火，一上火皮膚很容易干。

3、換護(hù)膚品

如果每天都喝很多水，水果也吃很多，皮膚還是很干，這說明你所用的護(hù)膚品保濕效果不佳，這就提醒你需要換一種護(hù)膚品了。

在臉上起皮后，我們不要驚慌，要及時(shí)的去醫(yī)院，向醫(yī)生報(bào)告情況，說明是什么原因，這樣醫(yī)生可以根據(jù)具體情況來進(jìn)行檢測(cè)，這樣可以知道臉上起皮是怎么回事，在生活中我們可以自己治療臉上起皮喲！下面為大家介紹下臉上起皮的具體辦法喲！這樣的希望廣大的讀者可以知道的更清楚喲！

4、連續(xù)敷面膜

敷面膜是急救的，一般敷三天就能緩解蛻皮的癥狀，后續(xù)的話可以一周敷兩到三次，同樣記得選擇保濕效果好的。

5、用熱毛巾敷臉

睡覺之前用熱毛巾敷臉，敷個(gè)幾分鐘，然后涂上護(hù)膚品，上床睡覺，堅(jiān)持幾天，會(huì)有意想不到的變化。

6、少用電熱毯

長(zhǎng)期使用電熱毯皮膚很容易干燥起皮，尤其是冬天，不僅臉上干，而且身上也會(huì)起很多惱人的小皮屑，所以盡量少用，或者買個(gè)小的加濕器，也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

嚴(yán)重型缺水吶！天氣干燥要多喝水啊！一般含水分豐富的營(yíng)養(yǎng)食品，不僅能達(dá)到減肥功能，還能使皮膚保持滋潤(rùn)、柔軟、光滑。

7、浴水

清水洗臉可去除面上污垢，保持皮膚清潔。每日至少洗臉兩次。但洗時(shí)不要用刺激性強(qiáng)的洗滌劑，否則體表的油脂去除后，皮膚內(nèi)的水很易散發(fā)。

8、噴霧

在化好妝后，或感到皮膚發(fā)緊時(shí)，可用噴霧器噴些礦泉水在臉上，以補(bǔ)充水分。秋季室內(nèi)空氣干燥，除了定期噴霧外，在暖氣上搭塊濕毛巾，也可使空氣濕度加大。

9、護(hù)膚劑

用含有蘆薈成分的保濕凝露，做補(bǔ)水睡眠面膜。

春天臉上起皮怎么辦

春天人的臉上容易發(fā)干，多風(fēng)的情況，臉上起皮怎么辦，有些朋友，還因?yàn)槭沁^敏性皮膚，有沒有好辦法可以解決春天皮膚過敏呢，介紹一下用蜂蜜水洗臉法，讓你做個(gè)水嫩嫩的漂亮mm。

方法/步驟

1、多吃水果、蔬菜

適當(dāng)飲用果汁、礦泉水、蜂蜜水、茶水等，對(duì)易致過敏的蝦蟹等應(yīng)禁食。經(jīng)常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤(rùn);還可用蒸氣熏蒸，給皮膚，特別是面部補(bǔ)充水分。

2、保證充足的睡眠和休息

皮膚經(jīng)過白天的日曬風(fēng)吹后，需要“休整”以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞。而晚上十點(diǎn)至凌晨四點(diǎn)，則是皮膚休整的最佳時(shí)段。

3、經(jīng)常按摩面部皮膚

清晨堅(jiān)持用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進(jìn)其血液循環(huán)和細(xì)胞分泌，可增加皮膚的膠質(zhì)和油質(zhì)。

用蜂蜜洗臉的步驟

每次洗臉時(shí)，先用溫水清洗面，然后倒出適量洋槐花蜂蜜于手掌心，雙掌對(duì)搓(如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻)，然后雙手在面部向上向外打圈按摩。

堅(jiān)持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細(xì)膩，自然紅潤(rùn)，富有光澤，皺紋減少，減少春天皮膚干燥問題。使用后肌膚無緊繃感，舒適自然，適宜長(zhǎng)期使用。

眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環(huán)狀按摩;額部抬頭紋作垂直按摩;鼻冀兩側(cè)環(huán)狀按摩，鼻梁邊緣作上下按摩;頸項(xiàng)部位由下而上按摩;耳朵兩側(cè)上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗干凈，再涂護(hù)膚品。

春天臉上起皮吃什么好

春天臉上起皮在生活中是正常的一種現(xiàn)象，所以我們要小心呵護(hù)。春天臉上起皮跟生活飲食密切相關(guān)。所以我們要保護(hù)好自己的身體，注意飲食不要讓自己有何不妥。那么春天臉上起皮怎么辦呢？出現(xiàn)這樣的狀況我們應(yīng)該吃什么呢？？如何治療呢？下面來看看吧！

氣溫低低落落，但始終擋不住春天的步伐，進(jìn)入春季我們甩掉了厚重的棉衣，但卻迎來了干燥的空氣，春季皮膚干燥容易起皮，春季主要因?yàn)轱L(fēng)多的緣故，使得空氣比較容易干燥，在這樣的季節(jié)我們應(yīng)該多吃些水果，那么吃什么水果對(duì)皮膚好呢？

葡萄

葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且很多MM們都喜歡這種水果，小編要告訴大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因?yàn)樗某煞志哂锌寡趸院捅ｐB(yǎng)功效呢。

柑橘

柑橘雖說是秋天的水果之王，但現(xiàn)在每個(gè)季節(jié)都能找到它們的蹤影。它的好處不用多說，大家都知道豐富的VC就是很美的圣品呢。

甘蔗

歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，豐富的糖分和水分外，還含有大量對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)。

蘋果

蘋果是從所周知的天然美容水果。多吃蘋果，性平，細(xì)細(xì)咀嚼對(duì)牙好，其中含有大量水分與各種保濕因子對(duì)皮膚具有保濕抗抗皺的作用哦，維他命C還有美白的作用呢。

獼猴桃

獼猴桃中大量的維他命C和維他命E，是美白肌膚最佳物質(zhì)，它還具有抗氧化能力，對(duì)消除雀斑和暗瘡都有不錯(cuò)的效果。

石榴

石榴它是屬于性溫、味甘酸澀的水果，它有生津止渴，同時(shí)還有抗氧化的作用。

除了上面給大家介紹的水果之外，還有一樣法寶是不可或缺的，春天干燥的天氣容易消耗掉人體內(nèi)的水分，所以多喝水是第一要?jiǎng)?wù)。

蜂蜜

有“清熱、解毒、潤(rùn)燥”等功效。早上起來喝一大杯溫蜂蜜水，對(duì)化解春燥很有好處。

很多人都發(fā)現(xiàn)這么個(gè)事冬季臉上皮膚起皮，但是為什么冬季臉上皮膚會(huì)起皮呢？冬季臉上皮膚起皮是怎么回事？很多人會(huì)說冬季天氣干燥，所以皮膚會(huì)起皮，其實(shí)這只是其中的一個(gè)原因，下面易美惠就給大家來詳細(xì)的介紹一下冬季臉上皮膚起皮是怎么回事？

在冬季來臨的日子里，皮膚血管經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，汗腺、皮脂腺分泌明顯減少，有人會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的皸裂和脫皮，我們就是其中的干得起皮！

自我調(diào)節(jié)辦法

洗臉時(shí)不能用太熱的水及刺激性強(qiáng)的洗面皂，防止洗去皮膚上的滋潤(rùn)層;清潔后立刻深層補(bǔ)水，日常在包包里放些滋潤(rùn)補(bǔ)水霜之類的，時(shí)不時(shí)拿出來"補(bǔ)充"一下;出門一定要給臉加個(gè)"防護(hù)"，刺激性的食物少吃;還有上班時(shí)多喝些紅茶(具有增強(qiáng)人體抗皮膚炎的功能)。

冬季臉上皮膚起皮是怎么回事

1、內(nèi)火旺。氣溫的突然變化，本身就會(huì)讓人上火。冬天在飲食上，冷菜少了，熱菜多了，肉菜多了，也容易讓人上火。

2、冬天皮膚也很容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象。

3、冬天是又冷又干的，吹在我們本來就缺水的皮膚上，真是雪上加霜。

冬季臉上起皮該怎么辦呢？您可以通過以下的方法改善皮膚干燥的狀況：

1、晚上睡覺前最少半小時(shí)不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預(yù)防流失。

2、要多喝水，多吃水果，給臉做補(bǔ)水面膜，用有保濕效果的化妝品。

3、秋冬季的晚上在臥室放一盆水，保持空氣潮濕。

4、洗手和洗臉后一定要護(hù)手霜和潤(rùn)膚露，冬季還可以在夜間睡覺時(shí)把手多抹一點(diǎn)護(hù)手霜，然后戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個(gè)薄的所料方便帶，第二天你會(huì)發(fā)現(xiàn)手腳特別的細(xì)膩濕潤(rùn)。

冬季臉上皮膚起皮怎么辦

在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對(duì)皮膚有益的水溫是溫水，因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。

冬季洗澡一般不要超過15分鐘。

如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤(rùn)膚品。這樣做有助于將潤(rùn)膚成分滲入到皮膚的上層。

臉上皮膚起皮很大程度上是由于肌膚細(xì)胞缺乏水分，外加天氣干燥，才會(huì)導(dǎo)致肌膚脫皮嚴(yán)重，面對(duì)肌膚起皮應(yīng)該怎么辦，要怎么做才能徹底擺脫這一肌膚困擾，在干燥缺水的季節(jié)同樣擁有水嫩肌膚呢？

工具/原料

方法/步驟

日常多飲水食蔬果

在干燥季節(jié)多飲水，可以有效補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，食用蔬果不僅可以促進(jìn)代謝，蔬果中的維生素和營(yíng)養(yǎng)元素更能滋養(yǎng)肌膚，為肌膚細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，煥發(fā)肌膚光澤。

清理護(hù)理干燥肌膚

在冬季，清潔肌膚雖同樣是重點(diǎn)，在保證日常清潔的同時(shí)，選擇滋潤(rùn)性能較強(qiáng)的爽膚水和鎖水性強(qiáng)的乳液或面霜，并且堅(jiān)持早晚使用，這樣才能達(dá)到完美的補(bǔ)水保濕效果，防止肌膚起皮。

保濕睡眠面膜護(hù)膚

冬季肌膚缺水，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)起皮脫皮癥狀，想要讓肌膚喝飽水，一定不要錯(cuò)過夜間肌膚修復(fù)補(bǔ)水黃金時(shí)段，在睡前為肌膚上一層補(bǔ)水保濕性強(qiáng)的睡眠面膜，有效促進(jìn)肌膚補(bǔ)水保濕嫩膚。

經(jīng)典水果面膜保濕

水果面膜是最佳的肌膚保濕護(hù)理方法之一，在生活中特別是干燥季節(jié)，選擇新鮮水果進(jìn)行肌膚護(hù)理，讓肌膚深層喚醒美白補(bǔ)水功效，讓肌膚不再起皮脫皮。

經(jīng)典水果面膜保濕

黃瓜補(bǔ)水面膜

黃瓜是很多美眉熱崇的補(bǔ)水保濕面膜，適用于任何膚質(zhì)，在潔面之后外敷即可：

1、將黃瓜洗凈，切成薄片直接外敷，15-20分鐘取下即可，補(bǔ)水杠杠滴。

2、將黃瓜打碎和酸奶攪拌，冷藏5分鐘后，直接外敷，美白補(bǔ)水。

3、洗去臉上面膜殘留，并且做正常肌膚護(hù)理即可。

夏天臉上起皮怎么辦

夏天是個(gè)敏感的季節(jié)，其實(shí)夏天很容易臉上起皮，不僅僅冬季容易臉上起皮，夏季更容易臉上起皮。那么夏天臉上起皮怎么辦呢？有哪些措施呢？以及臉的皮膚有哪些類型呢？下面就隨小編來看看吧！希望能夠幫助大家喲！

標(biāo)準(zhǔn)皮膚

標(biāo)準(zhǔn)皮膚一天清洗兩次，晚上要洗掉化妝品和一天的塵積，操作要認(rèn)真，早上可以隨便一點(diǎn)。許多模特正好相反，早上要出門見人了，洗得很徹底，晚上則敷衍了事，這是不利于皮膚保養(yǎng)的。要認(rèn)識(shí)到清洗皮膚就是保養(yǎng)過程，基本步驟如下;

(1)清洗

把清除化妝品和污垢用的油脂涂在臉上，然后用棉球或紗布擦凈油脂。清洗時(shí)使用的肥皂應(yīng)是純凈的，比較軟，無味，不能太干，應(yīng)該呈一勝。涂抹后用手輕輕地揉面部，使灰塵和死細(xì)胞脫落。如果你喜歡用洗面奶，就選擇一種較易沖凈的。揉搓充分之后用清水認(rèn)真地沖干凈(大約20下)，用毛巾輕輕擦干。

(2)緩和

這是為了使皮膚去除化妝品之后恢復(fù)自然狀態(tài)，保持原有彈性，用棉球蘸少許護(hù)膚液體，將面部擦一遍。也可自制護(hù)膚液，用礦泉水稀釋蘋果酸，搖均即成，但要放在冰箱里備用。

(3)濕潤(rùn)

要使用優(yōu)質(zhì)的濕潤(rùn)劑。象純的蘆薈劑(一種有效的健康補(bǔ)品)。一般敷在眼睛下面的部位，這里容易出現(xiàn)眼袋。用唇膏涂在嘴唇上，以防裂。

(4)脫皮

用面膜除去皮膚上的死皮。每周一次。也可自制面膜，在洗面奶中加一些玉米粉即可。

油性皮膚

油性皮膚每天要清洗3次，以便控制細(xì)菌的生長(zhǎng)，油性皮膚的入容易在臉上出現(xiàn)一些小的毛病，要堅(jiān)持按摩，促進(jìn)皮膚代謝。

同時(shí)應(yīng)該注意，油性的保養(yǎng)品和化妝品會(huì)覆蓋皮膚，造成毛孔堵塞而引起皮膚發(fā)病，在化妝前使用收縮劑，以控制和減少一天的油脂分泌。典型收縮劑和液態(tài)堿性化妝品最適合油性皮膚。清洗保養(yǎng)步驟如下：

(1)清洗

用浸油的棉花棍擦去眼睛周圍和唇上的化妝品，用油性化妝品清洗劑除去面妝，用奶液，中性肥皂詵臉，避免使用包含油脂的香水，洗臉時(shí)用手指或柔軟的毛巾循環(huán)按摩，向臉上淋些溫水，然后用軟紙巾擦干。

(2)緩和

把半杯美人榛，半杯酒精和一匙明礬混合在一起，就可以得到柔和而有效的收縮劑，搖勻后將溶液保存在冰箱內(nèi)。用時(shí)涂在臉上就是了。

(3)濕潤(rùn)

在干燥部位，特別是眼下敷用油性濕潤(rùn)劑，在嘴唇上涂一些唇膏，在易于發(fā)病的油性部位(如鼻子，前額，下巴)上敷用干性濕潤(rùn)劑，像擦臉用的酒精等。

(4)脫皮

用消毒面膜除去死皮和凝結(jié)的油脂，一周兩次。藥學(xué)家和皮膚學(xué)家推薦了幾種對(duì)粗糙皮膚很有效的清洗劑，在油脂的面膜中加2匙酒精，l-1。

5匙漂白粉，這樣可以制成易于凝結(jié)成整塊的面膜，它有很好的抗油脂性，里面包含多種對(duì)油性皮膚有好處的藥物成分。

把制成的面膜在臉上涂上薄薄的一層，等它干了以后，再用毛巾在熱水中浸透，擰去多余的水分，蓋到臉上，用熱汽熏臉上的皮屑和污垢，然后用溫水沖凈臉上的面膜。

干性皮膚

(1)清洗

用油脂清洗劑融化和除去臉上的化妝品，污垢。

洗面劑要柔和，洗臉要用溫水，洗得要充分(大約20下)，用手指輕輕揉搓，按摩。

(2)緩和

使用柔和的收縮劑或家用的配制品，配制方法是將一杯蒸餾水或礦泉水，與半杯純美女榛混合，搖勻后在臉上涂搽一遍。

然后將溶液放在冰箱中貯存。

(3)濕潤(rùn)

在臉上搽一些濕潤(rùn)劑，特別是在下眼皮，嘴周圍，前額等部位。

在唇上涂一些唇膏。

(4)脫皮

可以試用蛋白面膜，一周一次。

操作方法很簡(jiǎn)單，取一個(gè)蛋的蛋白，等它稍變硬時(shí)，涂到臉上，保留5分鐘，然后洗凈。

2種面膜讓您臉不再起皮

香蕉蜂蜜面膜

香蕉有著完美的滋潤(rùn)保濕效果，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用香蕉蜂蜜面膜是給肌膚補(bǔ)水的強(qiáng)有效方式。

做法

1、取新鮮香蕉，將香蕉打碎，并且加入適當(dāng)?shù)姆涿邸?/p>

2、將面部清潔之后，直接將香蕉蜂蜜面膜外敷于面部15分鐘。

3、洗去臉上面膜殘留，并且做正常肌膚護(hù)理即可。

蘋果滋潤(rùn)面膜

做法

蘋果具有較強(qiáng)的滋潤(rùn)肌膚作用，特別適用于中性膚質(zhì)的愛美人士，堅(jiān)持使用可以有效增強(qiáng)肌膚彈性和滋潤(rùn)感。

1、取一個(gè)新鮮蘋果，去皮之后用果汁機(jī)榨出蘋果汁，取蘋果肉渣。

2、取適當(dāng)蜂蜜，雞蛋，橄欖油和蘋果肉渣攪拌均勻，洗凈外敷于面部，10-15分鐘。

3、洗去臉上面膜殘留，并且做正常肌膚護(hù)理即可。

孕婦臉上起皮怎么辦

秋季是個(gè)敏感的季節(jié)，人們臉上容易長(zhǎng)些人們不喜歡的東西。秋季風(fēng)大，所以人們很容易臉上起皮，那么出現(xiàn)這樣的狀況我們應(yīng)該怎么辦呢？下面來看看吧！

很多皮膚干燥因季節(jié)變化，缺水和貧血等原因造成的，懷孕后更加明顯，秋冬季節(jié)，人體的皮脂、水分分泌會(huì)逐漸減少，皮膚明顯變得干燥。

臉是我們最需要保養(yǎng)的部位，當(dāng)然不能看見皮膚因干燥而起皮的現(xiàn)象。

1、洗完臉1小時(shí)左右仍感到面部皮膚緊繃;

2、用手掌輕觸時(shí)沒有濕潤(rùn)感;

3、臉部有干燥脫皮現(xiàn)象;

4、水滴一沾臉就被吸收掉，好像永遠(yuǎn)都不夠。

孕婦皮膚干燥起皮如何保養(yǎng)

1、秋季用溫水洗臉換季的時(shí)候，最好用溫水首先要說的是洗臉的水溫。

有的人就是比較懶，懶得去弄點(diǎn)熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。其實(shí)最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。

這樣可以保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失，親潤(rùn)產(chǎn)品具有細(xì)致滋養(yǎng)，深層補(bǔ)水的作用，可以全面滿足孕期肌膚需求，調(diào)理改善孕期肌膚問題。

2、潔面產(chǎn)品不要用太多洗臉的時(shí)候，無論用什么樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用臉那么多。

在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會(huì)忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉脑挘坏_(dá)不到清潔效果。

3、使用潔面產(chǎn)品時(shí)輕輕打圈 潔面乳起泡后，用手往順時(shí)針方向輕輕打圈，動(dòng)作要輕柔一些。

打圈才能將毛孔中的污垢清潔干凈，動(dòng)作如果過于粗暴，不僅容易拉扯肌膚，讓肌膚出現(xiàn)細(xì)紋，還容易讓皮膚越發(fā)干燥，T 字部位皮脂分泌最密集，洗臉時(shí)可多幾次，眼部四周部分區(qū)域的皮膚非常脆弱， 油性的皮脂也很少，比較容易干燥，洗臉時(shí)不能反復(fù)揉搓過分清洗。

4、清洗后用濕潤(rùn)的毛巾在臉上輕輕地按等肌膚吸收完潔面乳后就要清洗了。洗的時(shí)候千萬不要用毛巾使勁的擦洗，這樣可是會(huì)讓肌膚受到傷害的。

最好是使用較為濕潤(rùn)的毛巾在臉上輕輕的按，多按幾次直到皮膚干凈，這樣可以減少對(duì)皮膚造成的傷害，減少皺紋。

5、潔面后要保濕補(bǔ)水洗完臉后，皮膚會(huì)變得干燥，這時(shí)候就要馬上擦上保濕護(hù)膚品啦！

可以使用保濕爽膚水再用保濕霜或乳液，滋潤(rùn)皮膚。干性皮膚的人不要用含有酒精的化妝水( 不要用含酒精成份的收斂水，否則會(huì)溶解油質(zhì)) ，然后再用乳液或面霜。油性皮膚最好選擇清爽不油膩的保濕乳液。

秋季臉上起皮怎么辦

隨著秋季悄悄來臨，樹葉枯黃凋落，天氣變化不定，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)差異，如：掉皮，出皮膚癬。

缺水引起的所以要大量補(bǔ)水。

護(hù)理

1、秋季空氣干燥，氣溫驟降，早晚溫差大，所以主要以補(bǔ)水來主，早晚都要補(bǔ)水，涂精華液，爽膚水。

2、化妝后，要時(shí)刻在包里帶上爽膚水小瓶，或保濕液。

要是因?yàn)槁飞弦蝻L(fēng)水而導(dǎo)致的臉干妝花，就可以臨時(shí)補(bǔ)救，不至于那么尷尬。

3、另外，每周確保做兩次保濕面膜，記得事先用洗面奶清晰干凈毛孔贓物(用去死皮膏也可以)，然后拍上水，乳液，精華液。

就可以安心的入睡了，到次日早餐你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚光滑柔嫩，像嬰兒般的肌膚一樣鮮嫩。

飲食

多吃滋補(bǔ)類食品，不易太過辛辣，火鍋類每周不少于兩次最好。

多煲湯，如：銀耳蓮子湯，紅棗湯圓八寶粥，菜品多吃蔬菜，豆類，充分保證每日營(yíng)養(yǎng)的囁入。

水果類，多吃紅色，綠色，黃色水果，如：石榴，蘋果，橘子，柚子，檸檬。

奶制品也要充分囁入，讓腸胃消化不再是負(fù)擔(dān)。

吃出嬌嫩肌膚從今天開始吧。

秋天風(fēng)大干燥，皮膚常有缺水起皮的問題. 所以需要補(bǔ)水，分為體內(nèi)補(bǔ)水和體外補(bǔ)水。

一、體內(nèi)需要補(bǔ)水。

1、別到口渴時(shí)才喝，那時(shí)身體已脫水。

2、不宜飯后立即飲水，會(huì)沖淡胃液，增大胃容積，影響消化，30分種后再飲水。

3、沐浴和運(yùn)動(dòng)時(shí)排汗大，沐浴、運(yùn)動(dòng)前后都要飲水。 4、易生粉刺的人，早晨飲水時(shí)，加一點(diǎn)食鹽，能清火，利便。

二、體外需要補(bǔ)水。

1、潔面后，用毛巾輕輕擦面，別完全擦干，保留一些水分，讓皮膚慢慢吸收。

2、洗臉后，用化妝棉蘸些化妝水(或礦泉水、白開水)，用水輕輕拍在臉上，輕輕按摩，讓水分滋潤(rùn)皮膚。

3、經(jīng)常在皮膚人噴水，也可補(bǔ)水，若無專門的溫泉水或礦泉水噴面，也可在一般的飲用水中滴入數(shù)滴食用醋，把水裝入噴壺，用時(shí)噴在臉上，輕輕按摩至吸收。

4、在一塊保鮮膜上剪出眼睛和嘴巴的洞口，敷在臉上，在把臉靠近，利用熱蒸氣濕潤(rùn)面部。

5、用加濕器保持空氣濕度。 試試看吧，總會(huì)有點(diǎn)兒效果的。

結(jié)語：通過小編上文的介紹，你知道臉上起皮的原因到底有有哪些了嗎？你知道臉上起皮應(yīng)該怎么治療才最有效果了嗎？臉上起皮極大的影響到了我們的生活，臉上起皮雖然有很大的危害，但是只要我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡快地采取治療措施，平時(shí)做一些預(yù)防的工作，一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病困擾。